1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

lever & Gall Stencleansing

Levern och gallblåsan är 2 organ i matsmältningssystemet . Levern filtrerar bort gifter och avfallsprodukter. Gallblåsan lagrar galla . Galla är ett matsmältningsvätskasom skapas av levern. Enligt artikeln " Gallsten " på Mayo Clinic hemsida , är dessa stenar " härdade avlagringar av matsmältningsvätska. " När levern är överbelastad med ackumulerade avfall , inte fungerar det bra , lämnar kroppen mottaglig för många sjukdomar . Rengöring levern och avlägsna gallstenar är viktigt för att få lever och galla gladder att fungera effektivt. Använd Örter

Örter är ett naturligt sätt att rena levern och gallblåsan . Det finns många örter som är användbara för rengöring och stärka organ . Kardborre rot , maskros , gurkmeja , och mjölk tistel är alla bra örter för levern som föreslagits av artikeln " Levern Herbs " på Gay Män Hälsa Crisis hemsida . För behandling av gallsten , de örter som föreslås är liknande de för lever rensning . Kapitlet " Gallblåsan problem" ett utdrag från boken " Örter för hälsa och helande " av Kathi Keville och Peter Korn , på Moder Natur webbplats rekommenderar maskros , gurkmeja , och mjölk tistel . Andra örter för gallsten är gul docka och Oregon druva rot . Men författarna Keville och Korn varnar också att örter kan förvärra gallsten , så det är bäst att få råd från en herbalist eller läkare innan du använder örter för att behandla stenar .
Ta vitaminer

C-vitamin är bra för levern och gallblåsan . Enligt Mayo Clinic , det finns vissa belägg för att människor som lider brist på C-vitamin , E-vitamin och kalcium har en större chans att få gallsten . Artikeln " 15 sätt att älska din lever " av Andrew Saul föreslår också C-vitamin för att behandla leversjukdomar , såsom viral hepatit . En studie vid University of Michigan Medical School visar att C-vitamin " skyddar " levern . C-vitamin är en kraftfull antioxidant som tar bort fria radikaler från kroppen som kan skada vävnader och organ. Vitamin B - 12 och folsyra är också bra för levern , rapporterar Mr Saul .
Ät fiber

Mayo Clinic föreslår en fiberrik kost för att minska dina chanser att få gallsten . Ät en mängd olika frukter och grönsaker . Fullkorn är en annan källa till fiber . Att äta fibrer hjälper också levern . Fibern ökar antalet tarmrörelser , så att fler avfall och skadliga ämnen tas bort från kroppen .

Artikeln " Hur maten smälta " på Ellies fullkorn hemsida påpekar att om kolon inte regelbundet ta bort avföring , kan kolon vävnader absorbera vissa av gifter . Fiberrika livsmedel lägga huvuddelen av avfallsmaterial, lindra förstoppning och främja eliminering . Andrew Saul skriver också att fiber " förbättrar hälsan hos praktiskt taget alla organ som du kan namnge , särskilt i levern . " Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom