1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturläkemedel rättsmedel för högt kolesterol

Enligt Centers for Disease Control , är hjärtsjukdomen anges som den ledande dödsorsaken bland vuxna amerikaner . Högt kolesterol är oftast en faktor för de som löper risk för hjärtsjukdom . Naturläkemedel åtgärder kan bidra till att minska kolesterolnivåer , och ge ett förebyggande medel för att upprätthålla god hälsa . Identifiering

Faktorer som bidrar till höga nivåer av kolesterol i blodet är dåliga matvanor och en stillasittande livsstil . Personer som röker cigaretter och konsumerar stora mängder alkohol löper också risk att utveckla höga kolesterolvärden . När höga kolesterolvärden bestå under en längre tid , blir en person löper risk att få en stroke eller hjärtinfarkt . Naturläkemedel åtgärder inkluderar att äta en hälsosam kost , bibehålla en normal vikt och innehåller naturliga kosttillskott i en balanserad diet plan.
Nutrition

Dieter hög i fett , kolhydrater och natrium ger för mycket kolesterol för kroppens behov . Oanvända mängder kolesterol inte får utsöndras , men deponeras längs blodkärl , vävnader och organ . Kost rik på frukt , spannmål och grönsaker är ett naturläkemedel botemedel som ger nödvändiga näringsämnen , och även stöd i elimineringen av fett inlåning . Som person åldrar kolesterolnivåer stiger därefter. Efter 45 år gammal , kan män märker en ökning av sina kolesterolvärden , medan kvinnor börjar se en ökning på 55 år och äldre . Så blir en balanserad kost ännu viktigare under åldrandet .
Köpa och sälja naturliga kosttillskott

Användningen av naturliga kosttillskott är ett sätt att ytterligare stödja kroppens näringsbehov . Vitamin-och mineralbrist kan ofta påverka kroppens förmåga att metabolisera livsmedel på rätt sätt . Kosttillskott som fungerar som naturläkemedel för högt kolesterol inkluderar linfrömjöl, coenzym Q10 , vitamin C och kalcium . Den som överväger att ta tillskott av något slag bör rådgöra med sin primära läkare .
Motion

Som naturläkemedel botemedel mot högt kolesterol , är motion största fördelen i att förbättra kroppens blod cirkulation. Förbättrad cirkulation bidrar till att stärka hjärtmuskeln , vilket behövs om blodkärlen är igensatta med avlagringar . Dessutom hjälper förbättrad cirkulation för att eliminera fyndigheter längs blodkärlens väggar , samt att hålla kärlväggar öppna och hållbara. Rekommendationer från American Heart Association rekommenderar att minst 30 minuters måttlig till intensiv träning varje dag behövs för friska hjärtfunktion .
Homeopati

Homeopati är en form av alternativ medicin som baserar sina åtgärder på kroppens förmåga att läka sig själv . Detta tillvägagångssätt fungerar för att stödja de som redan finns tillgängliga helande system i kroppen . Varje åtgärd sker enligt en persons egen kropp make- up och kemi . Behandlingar för högt kolesterol innebär att minska dåliga kolesterolvärden ( LDL) och samtidigt öka mängden av det goda kolesterolet ( HDL ) i blodet . Homeopatiska behandlingar kommer i piller och flytande form , och är skräddarsydda för att passa en persons särskild kroppskemi. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom