1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Safe & Effektiva sätt att rengöra tjocktarmen

Förespråkare av kolon rensningen säga att det är mycket viktigt för optimal hälsa . De säger att avlägsna gifter från slemhinnan i tjocktarmen verkligen kan bidra till att förebygga tjocktarmscancer . Med så mycket information och produkter på marknaden , kan vissa människor har svårt att välja de säkraste och mest effektiva metoden . En bra kolon rengöra kommer stöd i åter instating normala tarmrörelser och minska risken för slem plack från återkommande inom slemhinnan i dina tarmar . Fastan

Fastan är ett bra sätt att befria bort gifter från tjocktarmen . Det gör att kroppen tid att vila , ladda och förnya sig själv under tiden ta in mat som stöd i matsmältningen och övergripande healing . Även om det kan tyckas vara den mest utmanande metoden eftersom det kräver en hel del disciplin . De populäraste faste typer är juice, vatten eller en frukt -och /eller Veggie snabbt. Välj den som bäst passar dina behov .
Colon Hydroterapi

Vatten är mycket fördelaktigt för invändig rengöring . Hydroterapi , även känd som kolon bevattning , tömmer väggen i tjocktarmen med användning av massor av renat vatten . Terapin innebär att föra in ett litet rör inne i ändtarmen . Detta förfarande medger stora massor av vatten att flyta genom att rengöra kolon. Det upprepas flera gånger beroende på personens fysiska hälsa och komfort nivå . En behandling är oftast motsvarar släppa tio tarmrörelser .
Örter

En av de mest naturliga sätt att rengöra är att använda färska örter . Använd färska ekologiska eller vild skördade örter som är lugnande för kroppen men ändå kraftfull nog för att eliminera toxiner och dödliga parasiter och maskar . Senna är en välkänd och effektiv ört som används för tarmrengöring . Om du inte kan använda den frisk , kan du köpa torkad senna i olika former inklusive torkade hela och strimlad Senna blad , senna baljor eller pulveriserad senna . Det anses vara mild , säker och mycket effektiv .
Kost och livsstil förändringar

leva ett sundare livsstil hjälper till att hålla undan alla sjukdomar . Göra enkla men bättre kostvanor kan gå längs vägen . Börja med att äta större mängder av färsk frukt och grönsaker . För att få alla dina vitaminer och mineraler , förbereda dem råa . Om inte, kommer lätt ångande och matlagning att göra för nu .

Försök att minska din totala köttkonsumtion samtidigt festa mer på nyberedd sallader och frukter . Ta en frukt paus istället för en godis paus och inkluderar färsk juice i din regim så ofta som möjligt . Håll dig borta från alla raffinerade och förädlade livsmedel , stekt mat , socker och något konstgjort .

Öka ditt intag av renat vatten och strävar efter att äta mat som innehåller hög vattenhalt såsom råa frukter och grönsaker .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom