1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Illamående Remedy Akupressur

Illamående - oavsett om det är från graviditet , svindel , eller något annat - kan vara ett irriterande problem . När du lider av det , kan akupressur tekniker lindra symtomen snabbt och enkelt . Teknikerna är godkända av välrenommerade läkare , ( se hänvisning 1 ) och du kan göra dem till dig själv . Men om symtomen kvarstår , kan det vara ett tecken på ett större problem . I så fall ska du kontakta din läkare. Akupressur Tekniker

Dra upp ärmen till bortom armbågen . Använd pekfingret och långfingret för att trycka ner på insidan av handleden , precis där handflatan slutar . Sikta på att sätta två fingrar mellan de två stora senor där. Håll området i tio sekunder , släpp sedan . Flytta till den andra handleden . Gör varje handled tre gånger , för att räkna till tio .

Om det verkar för att lindra dina symptom , överväga att använda en uppsättning av speciella armband som trycker på samma punkter . Eftersom de används ofta av människor som går på båt , bil eller flygresor, kan du hitta dem i butiker som säljer anti - illamående produkter , såsom narkotika -och livsmedelsbutiker .

Annan akupressur punkt i benet kan hjälpa till med illamående. För att hitta den , satte alla fyra fingrar tillsammans och plats på den nedre kanten av knäskålen . Du hittar den punkt där din yttre skenbenet möter ditt ben muskler . Känn runt för alla känsliga områden , och fokusera ditt tryck där. Gör en runda av tre på varje sida , som håller i tio sekunder .

Akupressur följer samma principer som akupunktur , trycker på vissa meridianer i kroppen att släppa triggerpunkter , och stoppa smärta . Om akupressur tekniker som nämns här fungerar för dig , men ditt illamående kommer tillbaka dag efter dag , överväga att se en akupunktör . De kommer att kunna sätta fingret på dina triggerpunkter med mer precision , och kan ge dig bättre resultat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom