Tekniker som används i Zonterapi

Många har vänt sig till alternativ medicin som en säker , holistisk behandlingsform för kroppens krämpor . Det är inte ovanligt att alternativa metoder som ska användas tillsammans med traditionell sjukvård . Zonterapi är en sådan praxis som arbetar med området tryckpunkter på kroppen . Dessa tekniker är kända för att minska känslor av spänning, vissa kroppssjukdomar, och kan vara självadministrerad . Identifiering

Zonterapi är ett system av healing som har sitt ursprung i Egypten för tusentals år sedan . Det bygger på reflexpunkter , som ligger på händer, öron och fötter . Genom att applicera tryck på dessa punkter , är kroppen möjlighet att läka och återställs för att balansera . Trycket appliceras genom att massera dessa reflexpunkter med tummen och fingrarna . I praktiken tilldelar specifika områden i händer, öron och fötter till specifika områden i kroppen . Det har hävdats att hjälpa till med att minska stressen , men några faktiska behandlingseffekter förblir obekräftade.

Hand Tekniker

Hand zonterapi tekniker kan göras i steg om 10 minuter eller längre , mer grundliga möten i 30 till 45 minuter . De kan tas på egen hand , eller görs av en Zonterapeut . Topplista notering vilka delar av kroppen motsvaras av reflexpunkterpå handen kan hittas på nätet . Reflexpunkter är placerade på fingertopparna och fingrar, över handflatan och längs de områden i mellan fingrarna. Trycket kan appliceras genom massage , eller genom att klämma målområden , men inte till den grad att det är smärtsamt .

Foot Tekniker

Zonterapi tekniker som utförs på fötter är liknande de som utförs på händerna. Reflexpunkter på fötterna motsvarar även med olika områden av kroppen . Foten struktur reflekterar kroppen från toppen och nedåt , med spetsen på tårna som representerar huvudet och den centrala delen av foten som representerar centrum av kroppen . Varje massage utförs bör arbeta från tårna ner för att främja avslappning . Massera uppåt kommer snarare få motsatt effekt .

Öron Tekniker

Öron zonterapi tekniker innebär en mild gripa , dra och gnugga av örats yta . Vissa reflexpunkter på örat rapporteras att förbättra känslomässiga tillstånd av ångest . Massera öronen innebär att man använder tummarna och pekfingrarna att dra försiktigt på ytterkanterna . Detta kan göras längs hela öron " kanter , från topp till botten . Denna teknik innefattar också löpande ett pekfinger längs den inre ytan av örat , inklusive eventuella veck och åsar , samt längs baksidan av örat. Köpa och sälja Fördelar

När det gäller kroppens totala komfort , händer och fötter kan ställa spänningen nivå i hela kroppen . Stress är känd för dess negativa effekter på kroppen , särskilt över långa tidsperioder . Zonterapi tekniker studeras för närvarande som en möjlig behandling av andra former av ohälsa . Sedan dess primära funktion är att återställa övergripande balans , är denna praxis en långtidsbehandling . Villkor som rör stress, trötthet , hudproblem , matsmältnings oegentligheter och menstruation obehag kan dra nytta av zonterapi långsiktiga helande effekter . Addera