1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka muskler hjälper till att andas?

1). Diafragma:

- Primär andningsmuskel

- Separerar brösthålan från bukhålan

- Sammandrager och slappnar av för att dra luft in och ut ur lungorna

2) Interkostala muskler:

- Ligger mellan revbenen

- Externa interkosttaler:höj bröstkorgen under inandning

- Interna interkosttaler:tryck ner bröstkorgen under utandning

3) Skala muskler:

- Ligger på sidorna av halsen

- Höj de två första revbenen vid djup inandning

4) Tillbehörsmuskler för inspiration:

- Används vid djupandning eller vid andningssvårigheter

- inkluderar musklerna sternocleidomastoid, pectoralis minor och serratus anterior.

5) Tillbehörsmuskler för utandning:

- Används vid forcerad utandning, såsom hosta eller nysning.

- inkluderar magmusklerna, quadratus lumborum och latissimus dorsi muskler.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online