Hygien = praxis som bevarar hälsa genom renlighet, förhindrar patogenöverföring.
Kärnområden
- Handhygien: Two/svamp 20 sek eller ABHR (60%+ alkohol). Nyckeltillfällen: före ätande, efter toalett, efter kontakt med kontaminanter, före/efter patientvård (WHO 5 Ögonblick).
- Respiratorisk Hygien: Täck hosta/nysning (duks/armveck); mask om symptomatisk; ventilation.
- Livsmedelssäkerhet: Ren, separera, laga, kyla. Förhindra livsmedelsförgiftning (Salmonella, E. coli, Norovirus).
- Vattensäkerhet: Drickbart vatten; behandla om osäker (koka, filtrera, kemiskt).
- Miljöhygién: Rengör/desinfektera högkontaktytor; medicinsk enhet återupprocessering; avfallshantering.
- Personlig Hygien: Bad, tandvård, nagelvård, menstruell hygien, tvätt.
Påverkan
- Minskar diarrésjukdomar ~30–50%, luftvägsinfektioner ~20%.
- Kritiskt i sjukvård (HAI-prevention), skolor, livsmedelstjänster, katastrofinställningar.
- Antibiotikaresistensminskning via infektionsförebyggande.
Hygien är en grundläggande folkhälsointervention med hög avkastning.
