Smärta i höften eller rumpan som orsakas av en klämd nerv kallas ischias. Tillståndet uppstår när ischiasnerven – kroppens längsta nerv, som löper från ländryggen genom stussen och ner i benet – blir irriterad eller klämd. Kiropraktorer, som ursprungligen gick under namnet bensättare, har behandlat ischias och andra ryggrelaterade besvär ända sedan 1800-talet.
Här går vi igenom de viktigaste stegen i en typisk kiropraktisk behandling av ischias.
Innan behandlingen påbörjas kan din kiropraktor ta röntgenbilder för att kontrollera att kiropraktiska metoder verkligen kan behandla din smärta effektivt. Bildtagningen hjälper även till att utesluta andra underliggande tillstånd som kräver annan vård, vilket gör att du får en trygg och individanpassad behandlingsplan.
Innan justeringarna utförs föreskriver de flesta kiropraktorer muskelbehandlingar för att mjuka upp spända vävnader. Vanliga metoder vid ischiassmärtor inkluderar värme- eller köldterapi, ultraljudsbehandling som djupvärmer musklerna samt TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) – en metod där mild elektrisk stimulering appliceras på de drabbade musklerna för att lindra smärta och främja läkning.
Vid kiropraktiska justeringar av ischias ber din kiropraktor dig att ligga på rygg eller på sidan – ibland justeras du i båda lägena, beroende på var smärtan sitter. Manipulationen överskrider aldrig ledens normala rörlighet, vilket gör behandlingen både säker och kontrollerad. Målet är att återställa ledernas funktion och minska trycket på den irriterade nerven.
När smärtan börjar avta får du fysikaliska övningar att utföra på egen hand hemma. Programmet består oftast av skonsamma muskelsträckningar som hjälper skelett och leder att hålla sina rätta positioner – och som dessutom förebygger återkommande besvär. Att följa övningsprogrammet noggrant är avgörande för ett långvarigt resultat.
Berätta för din kiropraktor om smärtan ökar eller om nya besvär uppstår – helst så snart som möjligt. Utnyttja även nästa besök till att diskutera frågor och funderingar kring din behandling. En öppen dialog gör det möjligt att anpassa behandlingen efter dina behov och uppnå bästa möjliga resultat.
Kontakta alltid legitimerad kiropraktor eller annan vårdpersonal om dina symtom är svåra, långvariga eller åtföljs av domningar, nedsatt känsel eller svaghet i benet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online