Hur får man en Kiropraktik Lägre Tillbaka Justering

Om du har haft kronisk smärta i nedre ryggen , kan ett besök till kiropraktor vara i ordning . Du kan känna dig lite nervös vid tanken på en kiropraktisk justering , men du bör inte. Många patienter rapporterar framgång med kiropraktisk behandling . Här är vad som väntar när du besöker kiropraktor för lägre ryggproblem . Instruktioner
1

Få en fysisk ländryggen justering . Ligg på din sida som vetter mot kiropraktor . Böj övre benet och sänk ditt knä framför det andra benet tills den rör vid bordet . Korsa armarna framför dig som om du ger dig själv en björnkram . Kiropraktorn skjuter snabbt mot din svans ben med ena handen och skjuter ner på armarna med den andra handen . Du kan känna lederna i nedre delen av ryggen flytta eller göra ett knakande ljud .
2

Har kiropraktorn göra en lätt kraft justering . Ligg sidan nedåt på kiropraktor bord med fötterna hängande utanför kanten . Kiropraktorn kan använda en aktivator eller liknande instrument . Han kommer att klicka på sidan av nedre delen av ryggen , i mitten av nedre delen av ryggen och under skinkorna . Detta flyttar höften för att avlasta lägre mottryck . Han kan upprepa proceduren på andra sidan om det behövs . Addera 3

Räkna med röntgen hos kiropraktor kontor . Detta gör att kiropraktor för att se krökningen av ryggraden , anpassningen av kotorna och hur din ryggrad och nacke align . Addera