Stenar har använts för pedikyr i många århundraden världen över, och metoden är särskilt populär i Asien och Australien. Pedikyrstenar kan antingen värmas i en professionell stenvärmare, användas i rumstemperatur eller kylas för att ge en lugnande effekt. Temperaturen anpassas alltid efter stentypen.
Basalt, jade, bimssten och mookait är utmärkta val vid uppvärmning, eftersom de behåller värmen bättre än de flesta andra stenar. Marmor föredras däremot vid kall användning, då den behåller kylan längre.
Fotstenar är stora, platta stenar som efter uppvärmning placeras under fotsulorna eller ovanpå sulorna när man ligger på mage. Medan fötterna vilar på stenarna slappnar musklerna av. Detta är särskilt gynnsamt för personer som lider av smärta orsakad av inflammation och spänd fotvävnad, även känt som plantar fasciit. Fotstenar används ofta samtidigt som fötterna får ett bad i kokosmjölk, men fungerar även utmärkt på egen hand.
Tåstenar värms upp och placeras sedan mellan tårna för att hjälpa musklerna att slappna av efter en lång dag av promenader eller stående arbete. Effekten kan vara särskilt lindrande för kvinnor som ofta bär höga klackar. Tåstenar tillverkas vanligtvis av antingen jade eller mookait – en form av jaspis som finns i Western Australia och som traditionellt anses ha läkande egenskaper.
Dessa stenar läggs i vattnet i en pedikyrsål för att hålla vattnet varmt medan fötterna blötläggs. De är betydligt större än tåstenar och kan bestå av australisk granit eller basalt. Stenarna är specialdesignade för att bibehålla en jämn och behaglig vattentemperatur under hela behandlingen.
Fotstaven skiljer sig från andra pedikyrstenar genom att den kan användas i rumstemperatur, uppvärmd eller till och med kyld. Staven gnids upp och ner under fotens undersida och trycks mot olika tryckpunkter för att stimulera nerverna i foten. Denna stimulering hjälper till att förbättra cirkulationen i kroppen – på samma sätt som thailändska utövare använder träpinnar inom reflexologi.
Pimpsten är ett av de mest kända redskapen för att avlägsna död hud från fötterna. Dessa naturliga exfolieringsmedel bildas när het lava plötsligt kyls ned, till exempel när lava kommer i kontakt med vatten. Innan användning kan pimpstenen antingen värmas upp eller blötläggas i vatten för en skonsammare behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online