Vissa acai juice innehåller en stor mängd socker som kan orsaka negativa biverkningar. Acai juice innehåller naturligt socker eftersom den är tillverkad av frukt . Ren Acai juice har ungefär 3 g socker . Men många acai juice blandas med andra juicer innehåller hög majssirapoch kan ha ett innehåll så hög som 30 g socker . Läs etiketten på alla acai juice innan du köper den , speciellt om du tittar på ditt sockerintag . Personer med diabetes behöver övervaka sina blodsockernivåer och bör ta hänsyn till detta när man dricker acai juice .
Allergier
Vissa personer kan få en allergisk reaktion mot acai juice , särskilt de som redan är allergisk mot bär eller pollen . Symtom på en allergisk reaktion kan manifesteras i ett hudutslag , nässelutslag . Andra möjliga allergiska reaktioner kan vara gastrointestinala problem , nysningar , hosta eller kliande rinnande ögon . Det är möjligt att utveckla en allergisk reaktion på acai juice liknande utslag som utvecklats från att dricka saften av andra typer av bär.
Diarré
Acai saft är helt naturligt , men som med många fruktjuicer kan orsaka diarré hos vissa personer , särskilt om de konsumeras i överskott . Dricka acai juice liknar dricka katrinplommonjuice . Diarré orsakad av att dricka för mycket acai juice passerar oftast inom några timmar till ett par dagar . Det är bäst att sluta dricka acai juice om du upplever diarré som inte avtar .
Fördelar
När de flesta människor tänker på biverkningar , tror de negativa , men acai juice har många positiva sidoeffekter också. Vissa positiva biverkningar av acai är fiber den ger och den antioxidativa egenskaper acai bär . Fiber är bra för matsmältningssystemet och din hjärthälsa . De antioxidanter i acai juice avgifta kroppen och neutraliserar fria radikaler som kan orsaka cancer och hjärtsjukdomar . Dricka acai juice har fördelar mycket liknar juicer gjorda av granatäpplen , blåbär och rödvin . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom