1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bee Pollen & Örter

Bee pollen är en kombination av pollen och nektar från olika blommor . Bina samlar pollen och nektar och använda den som en näringskälla . Bee pollen finns som ett kosttillskott för allmänheten . Några alternativ medicin utövare använder även bipollen för att behandla specifika medicinska åkommor . Historia

Bipollen har funnits under en lång tid . Världens äldsta bee står , beräknas till över 80 miljoner år gamla , är inrymt på American Museum of Natural History i New York . Detta är den tidigaste bee kända för att existera i historien. Bevis i form av rullar och böcker tyder på att bipollen användes av både forntida egyptiska och grekisk- romerska civilisationerna . Den första stora vetenskapliga studien på bipollen genomfördes i oktober 1948 av National Cancer Institute . Sedan dess har bipollen blivit mer och mer populärt och finns nu i många olika former .

Fördelar

Bipollen främsta fördel är dess näringsvärde . Den innehåller i genomsnitt 16 viktiga vitaminer , 14 essentiella mineraler , över 100 olika typer av enzymer och alla 22 vanliga aminosyror . Exakta siffror varierar beroende på vilken typ av anläggningar där pollen härstammar . En studie som 2010 genomfördes av Nagaragawa Research Center i Japan fann att bipollen innehåller flavonoider effektiva på att minska inflammationen . Det finns obekräftade uppgifter om att bipollen förbättrar prestationsförmågan och har en positiv effekt på minnet , men detta har ännu inte vetenskapligt bevisat . Addera Biverkningar

Bee pollen farligaste effekt är anafylaxi i allergiska individer . Anafylaxi är en allvarlig allergisk reaktion där halsen sväller stängda och kroppen går in i chock . Det kan vara dödlig om den inte behandlas snabbt . Känsliga personer kan också uppleva milda till måttliga symtom som buksmärta , illamående , huvudvärk och allmän sjukdomskänsla . Bee pollen var också förenad med två fall av akut leverskada och inflammation .
Tillgänglighet och Dosering

Bipollen kan hittas i de flesta hälsokost och komplettera butiker . Bipollen finns i tre olika former: granulat, tabletter och kapslar . Vid användning av granulat , 1-2 msk . dagligen är en bra startdos . Blötläggning eller grundligt tugga kornen kan bidra till att öka absorptionen . Granulat kan också blandas eller rörs i mat eller dryck . Kapslar och tabletter sväljs . Dosering beror på mg . av kapsel eller tablett . Du kan ta upp till 10 tabletter eller kapslar som innehåller 200 mg . , Eller upp till fem tabletter eller kapslar som innehåller 500 mg . Den genomsnittliga dagliga dosen brukar vara runt 1500-2000 mg . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom