1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Har Raw äppelcidervinäger verkligen bota Anything

? Äppelcidervinäger är en gammal huskur , sägs lindra nästan vilken åkomma du kan tänka dig . De flesta av dessa påståenden saknar medicinska bevis ; Men några har lovande forskningsresultat för att backa upp dem . Med många anspråk på sitt namn , har äppelcidervinäger orsakade avsluta en telefon , men det är inte ett botemedel för något . Viktminskning

Enligt Mayo Clinic nutritionist Katherine Zeratsky , finns det inga bevis för att ta äppelcidervinäger för viktminskning är effektiv . Ändå har människor använt ättika i tusentals år för att gå ner i vikt . En mycket liten studie under 2005 tyder på att ta en liten mängd ättika med måltider kan få dig att känna fylligare och mer nöjda förr . Äppelcidervinäger verkligen innehåller näringsämnen som , om det kombineras med motion och kost kan hjälpa dig att gå ner i vikt . Enzymer , till exempel hjälpa stöd i matsmältningen och låta kroppen att smälta fett mer effektivt . Dessutom är pektin en naturlig fiber som finns i äpplen och äppelcidervinäger , och fiber hjälper kroppen att smälta kolhydrater och absorberar mindre socker från dem . Den kedjereaktion som orsakas av enzymer hjälper till att skicka fett där de behövs i kroppen istället för att lagras . Tala med din läkare om hur du använder äppelcidervinäger , men eftersom intag av stora mängder kan ha risker .
Att behandla Acid Reflux

En annan allmänt hävdade fördel är äppelcidervinäger s förmåga att bota sura uppstötningar . Konstigt , det som tyder på att du bör ta en syra för att behandla sura reflux.There har inte gjorts några studier för att underbygga detta påstående ; Men , föreslår en studie att ta äppelcidervinäger kan minska risken för matstrupscancer . Ännu en annan fann att outspädd äppelcidervinäger studie kan ge bestående skador på matstrupen . Om du använder äppelcidervinäger som en mag- tonic , späd 1 till 2 teskedar i en 8 - ounce glas vatten . I teorin fungerar äppelcidervinäger på sura uppstötningar genom att ge mer matsmältningsenzymer för både mage och tarmar , hjälper mat smälta snabbare och stanna i magen . Dessa enzymer hjälper också lindra förstoppning . Det finns andra matsmältningsenzymer --- som de hittade i papaya --- som kan göra samma sak . Addera Många Övriga fordringar

Som en övergripande kropp rengöra , användare av äppelcidervinäger anspråk det avgiftar hela kroppen . När det kommer till hudåkommor , är äppelcidervinäger sägs lindra solbränna , torkar ut akne , bota fotsvamp , läka munsår , sluta klåda , behandla blöjeksem , döda huvudlöss , gör håret glansigt och hjälpa åderbråck . Listan över påståenden verkar oändliga , men är inte utan motsägelse . Att nöja sig med beprövade botemedel och behandlingar för de flesta krämpor är bäst .

Varningar

Riskerna för ibland ta små mängder av äppelcidervinäger är låga . Men äppelcidervinäger tagit lång sikt kan ha risker . Äppelcidervinäger är mycket sur och ganska hårda . Tas outspätt , kan äppelcidervinäger skada tandemaljen , tandkött och halsvävnad. Äppelcidervinäger kan också sänka kaliumnivåerna i kroppen , påverkar bentätheten . Äppelcidervinäger kan interagera med diuretika, laxermedel , läkemedel diabetes , hjärtsjukdomar mediciner eller andra droger . Tala alltid med din läkare innan du tar äppelcidervinäger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom