salvia anläggningen innehåller många näringsämnen, såsom kalium och vitaminerna C , A och B - komplex . På grund av dessa och andra egenskaper, salvia som vanligen används som en anti-inflammatorisk för halsinfektioner . Med möjligheten att minska inflammation samt öka blodflödet till det önskade området , kommer salvia minska mängden smärta och varaktigheten av en halsinfektion .
Ta 1 kopp vatten till en rullande koka och tillsätt 3 tsk salviablad . Låt blandningen koka under 3 minuter och sedan täcka potten att dra i 15 minuter. När den vise och vatten har genomsyrad , dränera bladen ur te och låt den vila i 10 minuter . Gurgla teet i 30 sekunder tre gånger per dag för att minska inflammation i svalget och att lugna ont i halsen .
Äppelcidervinäger och cayennepeppar
Äppelcidervinäger innehåller starka egenskaper som bekämpar inflammation samt bli överdriven slem och slem från sinus hålrum och halsen . Cayennepeppar arbetar för att öka blodcirkulationen till specifika områden i kroppen . Värme egenskaper cayennepeppar är mild när de används måttligt och effektivt för att lindra hals irritationer .
Blanda 2 msk äppelcidervinäger med 8 dl varmt vatten . Lägg 2 matskedar av ren agave nektar eller honung och rör om under en minut. Konsumera denna dryck tre gånger per dag tills halsinfektion som upphört .
För att göra en gurgla lösning för omedelbar lindring av halsont , blanda 1 tsk cayennepeppar och äppelcidervinäger med 2 msk agave nektar i fem uns av varmt vatten . Gurgla i 15 till 30 sekunder under hela dagen för smärtlindring. Borsta tänderna efter varje session för att se till syran från vinägern inte skada emaljen på tänderna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom