1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem Örter för en låg libido

Många människor lider av låga libidos . Vissa föredrar att inte använda receptbelagda läkemedel . Det finns vissa örter som kan användas för att öka libido naturligt . Dessa tillägg kan vara billigare och har färre biverkningar . Om din sexlust är inte vad den borde vara , kan dessa örter vara ett bra ställe att börja . Damiana Leaf

Damiana löv ( Turnera aphrodisiaca ) är hemma i Mexiko och användes av mayafolket för att främja sexuell lust . Det ökar cirkulationen och känslighet i både manliga och kvinnliga könsorgan , vilket gynnar sexuell upphetsning och prestanda . Den ökade cirkulationen har hjälpt till med vissa former av impotens . Det används också för att reducera ångestnivåersom kan minska sexuell lust. Damiana kan sänka blodsockret , och höga doser kan ge låga nivåer av cyanidliknande föreningar , så det är bäst att undvika höga doser . Det rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor .
Horny Goat Weed

I över 2000 år har de kinesiska använt Horny Goat Weed eller epimedium för att öka libido hos båda män och kvinnor , och för att råda bot på erektil dysfunktion . Tron är att det återställer ungdomlig libido och öka cirkulationen till könsorganen . Den aktiva substansen i denna ört är icariin : se till att ditt tillägg är cirka 10 procent icariin . Den genomsnittliga dosen bör vara 2-4 500 mg kapslar per dag .
Maca

Maca är känd i Bolivia och Peru som ett afrodisiakum . Kliniska prövningar av Maca har visat den för att öka libido och spermaräkning. Det har varit den senaste tidens intresse för vårdpersonal för att användas i sexuella dysfunktioner och erektionsproblem . Många manliga förbättring produkter på marknaden innehåller en dos av maca . Amerikanska studier visar ingen toxicitet och inga negativa effekter .
Muira Puama

Muira puama ( Ptychopetalum olacoides ) är från Amazonas och används av brasilianare för behandling av sexuell dysfunktion hos män och kvinnor . Det har nu blivit populär i USA och Kanada för detta ändamål samt för behandling av PMS och andra kvinnliga problem . Många studier har visat Muira puama att gynna sexlusten och vända impotens . Den vanliga dosen är 1 till 1,4 gram 1:04 extrakt tas under dagen ( på grund av örten tendens att orsaka sömnlöshet ) , och det är bäst att hoppa över en dag varannan till var tredje dag .
< Br > andra örter som ökar libido

det finns andra örter som sägs öka libido genom att öka cirkulationen och förbättrar hormonproduktion . Några av dem är yohimbe , cayenne , guarana , ginseng och caruaba bark . Många dyra over-the -counter sexuella förbättring produkter omfattar några eller alla av dessa örter . Det kan vara fördelaktigt att kombinera din egen för den formel som fungerar bäst för dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom