1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av gas med örter

Flatulens eller gas kan orsaka inte bara smärta utan även pinsamt när det händer offentligt. Vissa livsmedel , som svampiga bönor , kan orsaka detta tillstånd , som kan överätande och några felaktiga mat kombinationer . Om du är den typen av person som bara måste prova varje maträtt erbjuds till ett knytkalas middag eller en buffé , kan gas bero på ovanliga blandning av livsmedel . Med lite kunskap om hur kroppen reagerar normalt på vissa livsmedel och kombinationer mat , kan du lära dig att hindra gas från att hända . Örter som kallas Luftgeneratorer kan ge en stor lättnad för dem som lider av gas . Det är lätt att göra örtte , och du kommer att uppskatta fördelarna ännu mer än den goda smaken och hälsosamma ingredienser te kan ge din kropp . Detta är vad du behöver
Epazote ört
Anis frön
fänkåls blad , frön eller andra delar på Ingefära
Spearmint blad
pepparmyntsolja
Visa fler Instruktioner
1

Var försiktig med vad du äter . Bönor orsakar ofta gas i många människor , så om du vet att du kommer att äta bönor , förbereda ett örtte som minskar gas som beskrivs i steg 3 .
2

vet om du laga din egen torkade bönor , tillägg av en mexikansk ört som kallas epazote sägs " de- gas " denna baljväxter när du äter den . Epazote är lätt att växa i de flesta klimat , eller så kan du köpa den torr på din naturliga livsmedel butik eller online . Addera 3

Använd en kombination av fyra carminative , eller gas - busting , örter i en trevlig smak te för att ge god lindring från gasen. Kombinera en tesked av följande i en liter vatten : anisfrön, fänkålsblad , frön eller andra växtdelar , ingefära och grönmynta blad . Koka ditt vatten och sedan lägga till de tre första örter och låt sjuda i fem minuter i en gryta . Stäng av värmen och tillsätt grönmynta . Brant i 15 minuter och sedan njuta av en eller flera koppar te tills du känner lättnad .
4

Inse pepparmyntolja hjälper många människor när de upplever gas . Blanda bara två eller tre droppar pepparmynta olja till en kopp varmt vatten och drick denna blandning efter en måltid som kan orsaka gas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom