1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Ashitaba växter

Ahitaba ( scientifica namn : Angelica keiskei ) , upptäcktes i Japan på Longevity öarna . Denna asiatisk ört är en typ av Angelica och tillhör selleri familjen . Det är också känt som kinesiska Angelica , eller Dong Quai . Användningen av Ashitaba anläggningen går tillbaka till Mingdynastin ( cirka 1518-1593 ) . Det är lätt att identifiera den Ashitaba växten genom dess gula saven . Detta är vad du behöver
Ashitaba anläggning
String
Hook
Tea - ball
mugg
Visa fler Instruktioner
1

Torka Ashitaba växter för att göra te och kapslar . Dra ut hela anläggningen från marken eller ta urklipp och låta plantan att fortsätta växa . Håll Ashitaba uppochned och binda stjälkarna tillsammans med någon form av sträng. Använd en fot av snöre eller mer så att du kan hänga gäng på tork . Häng Ashitaba upp och ned på en spik eller krok bort från solljuset . Den tid det tar att torka är beroende av fuktighetsförhållanden . En vecka eller mindre är oftast tillräckligt
2

Använd stjälkar och blad av din torkad Ashitaba anläggning för att göra ett te . Bryt upp Ashitaba i bitar som är lämpliga för te . Sätt de torra blad och stjälkar i en plastpåse som lämpar sig för mat , placera en tunn handduk över påsen och rulla en kavel och tillbaka ca 10 gånger . Du vill konsistensen vara som lös grönt te , inte ett pulver men bitar som är små nog att du enkelt kan mäta dem med en skopa . Du kan behöva skära stjälkarna med en sax .

Mät upp ungefär en tesked och lägg den i åtta till 12 uns av nykokt vatten . Låt Ashitaba dra i tre minuter eller mer. Du kan äta den Ashtitaba eller göra te med en te boll . Addera 3

Använd dina Ashitaba växter som en frisk ingrediens i soppor . Lägg en färsk Ashitaba blad eller skjuta för varje två koppar soppa . Ta bort bladen från växten genom att klämma dem med naglarna eller med hjälp av en sax . Tvätta bladen noga i kallt vatten och sedan torka dem genom att lägga ut dem på en handduk under omkring fem minuter. Med hjälp av en kniv eller sax , tärna bladen i små bitar . Rör om Ashitaba lämnar i soppan i slutet av tillagningen så att de inte ge en bitter smak till din maträtt . En annan idé är att lägga till dem som garnering innan soppan går till bordet .
4 p Om ditt Ashitaba anläggningen är liten , kan du skörda bladen för sig snarare än klippning hela stjälken . Att skörda din Ashitaba växters blad av blad , väljer mogna blad från basen av stammen eller skjuta . De mogna blad innehåller mer av de aktiva ingredienser än de nya skotten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom