1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Mint Anläggning Som medicin

Mint är en medelhavs ört som historiskt handlades och odlas i hela Europa . Tidiga kolonisatörer förde mynta med sig till Amerika där den växer nu vild och i trädgårdar . Mint är en perenn som föredrar sval , fuktig jord . De mest populära formerna är spearmint och pepparmint . Emellertid är peppar vanligast används medicinskt , enligt Hamilton College. Pepparmynta innehåller mentol , vilket skapar den svala känslan upplevs när man äter mint . De ovanjordiska delarna av växten är läkemedel och har anti - spastisk , aromatiska och nerv tonic åtgärder , enligt David Hoffmann i sin bok " The New Holistic Herbal . " Vad du behöver
Mint te
mynta eterisk olja
färska myntablad
mortel
Visa fler Instruktioner
1

krossa bladen av frisk pepparmint med en mortel och gäller för ledvärk . Denna mäsk av bladen hjälper lindra värk och smärta och bör endast tillämpas på sluten hud och inte öppna sår .
2

Applicera en krossad mynta blad mäsk till bröstet för att lindra lunginflammation . Denna praxis användes av Menominee nationen , enligt University of Wisconsin . Addera 3

Drick mintte som ett Digestive stöd . De oljor som finns i bladen stimulerar matsmältningen . Mint te användes av Pawnee , Omaha och andra nationer för att förbättra matsmältningen frågor som halsbränna och gas .
4

Använd mintte som ett milt lugnande medel . Mint te kan minska sömnlöshet när det tas strax före sänggåendet .
5

Använd eterisk olja av mynta lokalt . Pepparmintolja har använts för behandling av värk i kroppen , enligt Hamilton College. Den medicinska effekten av mintoljaär på grund av dess anti - spastisk åtgärder som hjälper till att lindra smärta .
6

Använd ört citronmeliss för att minska ångest . Citronmeliss ( Melissa officinalis ) ingår i mynta familjen och har använts för att minska symtomen på ångest , enligt University of Maryland Medical Center . Vuxen doser varierar från 300 till 500 mg , tas tre gånger om dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom