1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder torkade Ginseng Root

Enligt Florence C. Lee i AsiaChi.com , är ginseng det mest använda ört i Asien och i USA Det är tänkt av många för att hålla sinnet och kroppen i harmoni med varandra . Ginseng har utropat att kunna öka fysisk och mental prestationsförmåga , balansera kroppens funktioner , minska kolesterol och förebygga cancer . Ginseng har också använts som ett aphrodisiac.Ginseng kommer i en mängd olika former , men den torkade roten är det bästa sättet att säkerställa optimala fördelar . Roten kan framställas på flera sätt , men det enklaste är ginseng te . Detta är vad du behöver
Torkad ginsengroten
Teapot
Vatten
Visa fler Instruktioner
Hur du använder torkade Ginseng Root
1

Skiva den torkade rot. Ta roten och skär i flera mindre bitar inte större än tummen . Detta hjälper till att frigöra oljorna i roten vid bryggning .
2

Lägg rent vatten till tekanna . Om du är ny på denna process är det viktigt att notera att ginseng är en potent smak ört , även bittra i högre koncentrationer . För att få mest nytta av ginseng te , kommer du behöver för att experimentera med den rätta koncentrationen . En mer utspätt te kommer att ha färre fördelar , men kommer att vara mer tilltalande för smaklökar , medan en starkare brygd kan skrynkla några näsor . För att starta , tillsätt 1 liter vatten till tekanna . Addera 3

Placera rot skivor i en tekanna och brygga långsamt . Detta kan åstadkommas på mycket svag värme eller vid rumstemperatur. De grundläggande skivor ska brygga i tekannan för ungefär en timme innan te konsumeras . Detta gör att vattnet helt extrahera de positiva inslagen i ginsengroten .
4

Söta och konsumera . Brewing den perfekta kopp ginseng te tar praxis och varje kopp kommer att smaka något annorlunda eftersom varje rot har sin egen essens .
5

Lägg rot skivor till soppor . Om ginseng te är inte din smak, kan roten enkelt läggas till någon soppa recept . Bara koka skivorna tillsammans med övriga ingredienser och ta bort innan servering . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom