1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en Herbal Heat Pack

Herbal värme förpackningar hjälpa lugna och lindra muskelvärk naturligt , men du kanske har svårt att hitta ett värmepaketkonstrueras med hjälp av enbart naturliga material som passar i din prisklass . Om du känner dig händig med tråd och en nål , kan du göra din egen växtbaserade värmepaketet. En ytterligare fördel med att göra din egen värmepaketetär att du kan välja exakt tyg och örter som du vill använda . Detta är vad du behöver
bomull poplin , 1/4 varv , vilken färg
Sax
Raka stift
Bomullstråd
Sömnad nål
Funnel
Torkad ris
Torkad lavendel blommar
Lavendel eterisk olja
Visa fler Instruktioner
1

Välj bomulls poplin tyg som du föredrar och använda sax för att klippa en rektangel av tyg som mäter 12 inches bred och 12 inches lång .
2

Vik bomullstyg i hälften längs dess bredd så de mönstrade sidorna är vända mot varandra . Addera 3

Rikta in skära kanter så att de förblir även , sedan in raka stift runt kanterna för att hålla dem på plats .
4

Sy längs de nålas kanterna medan en 1/4-tums sömsmån . Lämna ett avsnitt ungefär 2 inches lång unsewn . Ta bort alla raka stift .
5

Vrid sydda värmepaketetformulär rätsidan ut genom unsewn hålet . Placera en tratt i hålet och häll i 1 kopp torkad ris och 1/2 kopp torkad lavendel blommar i det . Ta bort tratten .
6

Tillsätt fem droppar eterisk lavendelolja i det öppna hålet , vrid sedan ner kanterna på hålet med 1 /4 tum . Sy hålet stängt .
7

Värm växtbaserade värmepaketeti en mikrovågsugn i 10 till 15 sekunder för användning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom