1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sänka blodtryck med ingefära

Högt blodtryck eller högt blodtryck kan behandlas med hjälp av naturliga , alternativa metoder . Varför inte ta en mer holistisk syn på att sänka ditt blodtryck . Studier har visat att dricka te infusion gjord av ingefära kan bidra till att minska inflammation i artärerna och blodkärl som orsakar högt blodtryck . Försök med följande recept för ingefära te . Du kommer att bli förvånad över resultatet . Detta är vad du behöver
färsk ingefära , skuren i skivor ( ca 10 eller 15 )
4 dl vatten
citron kilar
1 tsk . honung
Visa fler Instruktioner
1

Skala och skär färsk ingefära i skivor . Reserv och spara resten av ingefära för senare användning .
2

en kastrull lägga 10 till 15 skivor av ingefära till 4 koppar vatten . Koka på medelhög värme i 15 minuter . Addera 3

Ta bort från värmen och låt ingefäran dra i 5 minuter längre .
4

Sila bitar av ingefära från te . Häll i en tekopp , tillsätt citronklyfta och 1 tsk . av honung efter smak . För hälsofördelar , drick 2 koppar om dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom