1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Östra Tao Chinese Herb Tradition

Alternativ medicin blir alltmer populärt i väst . Cirka 38 procent av vuxna amerikaner försöker icke traditionella hälsometoder så som akupunktur och växtbaserade kompletterar , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Människor kan experimentera med alternativa mediciner hemma genom att ändra sin kost och konsumera örter i kinesiska och taoistiska traditioner . Kost
En trädgård är ett bra sätt att få tillgång till säsongsbetonade livsmedel .

traditionella taoistiska läror , är en helande kost som ges till en sjuk person att behandla orsaken istället för symptomen av sjukdomen . En kost med säsongens frukt och grönsaker, nötter, örtteer och varm mat är perfekt . Livsmedel ska undvikas inkluderar citrusfrukter , rött kött och mejeriprodukter.
Örter
shitake svamp ger en jordig smak till sallader . p Det finns en oändlig mängd örter att välja från den kinesiska taoistiska traditionen . En allmänt använd ört är jujube . Det hjälper med matsmältningen och kombineras ofta med andra örter och livsmedel för sin söta smak . Grönt te och gingko ge energi och hjälpa till med koncentrationen . Shitake svamp har antibakteriella fördelar och också lägre blodtryck .
Herb Alternativ
Jujubes i te form .

Örter är vanligtvis konsumeras via kapsel eller tillägg form . Webbplatser som ChineseHerb.com säljer traditionella kinesiska örter i kapselform för specifika hälsoproblem från diabetes till brist på energi . Annars är de konsumeras i sin naturliga form. Lakritsrot och lilja blommor doppas i hett vatten för te , medan fänkål frö och maitake svamp kan ätas i sallader . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom