1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsofördelar Citron Vatten

Citroner är en stor källa till C-vitamin , men det finns många andra fördelar för frukt samt . Citron vatten hjälper stöd i matsmältningen , eliminering och antioxidanter . Rise and Shine

När det kommer till en glödande hy och ett stöd för viktminskning , inte leta längre än en morgondos av citron vatten . En snabb squeeze i en 8 - oz . glas vatten hjälper till att föryngra huden med C-vitamin , som också kick- startar ämnesomsättningen och tarmfunktion .
I nöd och lust

Citroner stärka immunförsvaret och hjälper till att bekämpa infektioner . En daglig dos kommer att hjälpa avvärja förkylningar , magbesvär och allvarlig infektion . Citroner har starka antibakteriella egenskaper . Därför , de är bra för att förebygga flera bakterie - orsakade sjukdomar , inklusive maginfluensa .
Antioxidant

Citroner är en utmärkt källa till antioxidanter . Antioxidanter befria kroppen från gifter och fria radikaler som orsakar åldrande.
Egenskaper

Citroner är rika på vitamin C och PP , samt citronsyra och kalcium .

Förslag

Förutom att dricka citron vatten , prova att lägga några skivor citron , lime eller apelsiner till is vatten eller te .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom