1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ingefära Fördelar

Ingefära , Zingiber officinale , ger en mångsidig sortiment av hälsofördelar förutom dess aromatiska och kryddiga smak fördelar . Den del av ingefära växt som används är den underjordiska rhizom ( roten ) . Enligt HolisticOnline.com , ingefära , även kallad , ardrakam , shunthi och adrak , kan gynna matsmältningen och kan lindra artrit svullnad och smärta . Phyllis Balch i " Recept för Nutritional Healing , " konstaterar att ingefära har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att läka sår och sår . Matsmältningen Fördelar

Ingefära kan användas för att lindra tarmproblem. HolisticOnline.com förklarar att ingefära är en " aromatisk bitter ", som stimulerar matsmältningen och toner intestinal muskler . Ingefära kan få ännu fler fördelar . Enligt Phyllis Balch , CNC , i " Recept för Nutritional Healing , " ingefära renar tjocktarmen , lindrar kramper och lindrar illamående . För att använda ingefära för att gynna matsmältningen , rekommenderar HolisticOnline.com konsumerar nygjord ingefära sylt .
Artrit

Ingefära hämmar produktionen av kemikalier som kan orsaka en tendens i kroppen mot inflammation . Enligt HolisticOnline.com kan kemikalier som kallas cytokiner göra vissa individer benägna att en " långsiktig tendens mot inflammation. " Eftersom ingefära stimulerar blodcirkulationen och har anti - inflammatoriska åtgärder , kan rotstocken minska svullnad och smärta i samband med inflammation sjukdomar , inklusive artrit .
Antimicrobial

Gingers kraftfulla antioxidanter och antimikrobiella egenskaper kan ha aktuella fördelar . Enligt Balch , är ingefära en " effektiv antimikrobiellt medel " som hjälper till vid behandling av hudsår och sår . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom