Kryddor att hjälpa migrän

Migrän är en intensivt smärtsam huvudvärk som ofta föregås av en aura eller synrubbningar såsom blinkande lampor , vågiga linjer eller till och med en tillfällig blindhet , och utvecklas till en pulserande , bultande smärta som kan sprida sig runt ögonen , det tempel, ansiktet och nacken. Smärtan är så intensiv , kan det vara kväljande . Normalt är extremt känslig för ljus , ljud och lukt en patient i migränattack och kan inte bära ens trycka på en kam i hårbotten . Möjliga orsaker

Medicinsk forskning har visat att migrän kan utlösas av kost , oro , brist på sömn , stress, för mycket exponering för ljus , hormonförändringar, ohälsosam livsstil och brist på motion .

Hjälp från kryddor

Många patienter vänder sig till örter och kryddor i deras sökande efter lindring från smärtan av migrän . Här är några örter och kryddor som har gett lindring och tröst till migrän :

Bay lagerblad ( Laurus nobilis ) , eller sött vik , är en kulinarisk ört som härstammar från löv , frukt eller olja av buske Laurus Nobilis . En av de starkaste oljor i aromaterapi , det används som ett smärtstillande medel för artrit , smärta i nedre ryggen , ömma muskler och migrän .

Cayennepeppar ( Capsicum minimum ) , eller fågel peppar , är en kryddig ört som kommer råa, torkade, eller som massagebalsameller kapsel. Den innehåller desinfektionsmedel - stimulerande capsaicin, som verkar genom att minska koncentrationen av substans " P" - den primära kemikalie som används av nervcellerna för att överföra smärtsignaler - eftersom det stimulerar blodflödet i det drabbade området. Cayenne är en inhemsk växt i de flesta tempererade zoner .

Mattram ( Tanacetum parthenium ) , en ört som härrör från de aktuariella delarna av Mattram växt av solros familj , kommer i form av torkade eller färska örter , te , extrakt eller kapsel . Det är mest känd för att förhindra spasmer i blodkärlen i huvudet , och därmed förhindra och lindra migrän . Mattram milda lugnande effekt fungerar bäst för huvudvärk som orsakas av spänningar och trötthet . Regelbundet intag av denna ört kan minska migränattacker avsevärt.

Butterbur ( Petasites vulgaris) rot extrakt har visat sig genom modern forskning för att vara användbara för att förebygga migrän och astma. Som ett stimulerande , fungerar den genom att minska spasmer i muskelvävnad , inklusive blodkärl . Prövningar av rot extrakt har visat att migränsymtomkan minskas med så mycket som 40 procent .

Ingefära ( Zingiber officinalis ) , en potent anti - inflammatorisk ört , har egenskaper som kan förbättra blodcirkulationen , slappna av blodet fartyg och minska förekomsten av smärtpotentierande prostaglandiner. Ta en bit färsk ingefära varje dag kan lindra smärtan av migrän . Addera läkares råd

En majoritet av migrän kan inte fungera normalt under en migrän attack . Om smärtan blir värre , det finns ingen ersättning för professionell medicinsk hjälp . Addera