1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lutein för celluliter

Lutein är känt för sina ögonhälsofördelar, men lutein kan också vara välgörande för huden fukt och hjälper till att minska uppkomsten av celluliter under huden . Historia

Lutein är en naturlig antioxidant karotenoid som finns i gröna bladgrönsaker som spenat , grönkål och broccoli . Medan lutein finns i vissa mänskliga vävnader såsom ögon, bröst och hud , är lutein inte gjort av människokroppen så måste intas i mat eller kosttillskott .
Studie

Under 2006 en studie av Dr Pierfrancesco Morganti , " indikerade att lutein och dess tillhörande molekyl zeaxantin , när det tas dagligen som en 10 mg oral lutein tillägg , ökningen av hudens återfuktning med 38 procent , hudens elasticitet med 8 procent och nivån av ytliga lipider som finns i huden med 33 procent justerat för placebo . Resultaten visade också att lutein minskad oxidation av dessa nyttiga lipider med 55 procent efter justering för placebo . " Studien visade också att när lutein gavs både muntligt och lokalt hudhydratisering ökade till 60 procent samtidigt som de ökar oxidation av lipider eller fetter med 64 procent . Denna hydrering av huden och oxidation av huden lipider är det som reducerar celluliter under huden . Addera Dosering

Lutein Information Bureau hemsida säger att lutein kosttillskott bör tas i doser om 10 mg per dag oralt. Leta efter produkter som innehåller renat lutein i motsats till lutein estrar . Lutein estrar kan vara svårare för kroppen att smälta och bli mindre effektiv . Intag av lutein med zeaxantin ökar absorptionen av lutein . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom