1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Adaptogens

? Termen " adaptogen " används för att beskriva någon växt eller ört som har förmågan att reglera och åter kroppens funktioner tillbaka till normala nivåer . Även kineserna , vikingar och ryssar hade utnyttjat adaptogenic örter i sina medicinska metoder , Dr NV Lazarev , en rysk vetenskapsman , var den förste att hålla noggranna register indikerar växter som har egenskaper som han senare namnet " adaptogener . " Historia Adaptogens

Dr Israel I. Brekhman , PhD , krediteras för att genomföra omfattande undersökningar av adaptogener och deras respektive fördelar . Efter mynta av den nya termen , detta professor i medicin och fysiologisk farmakolog sammanställt en lista över väsentliga egenskaper och kriterier för en ört eller växt som anses vara en riktig adaptogen .
Att vara en sann Adaptogen . ..

Specifika egenskaper måste vara uppfyllda för att en växt eller ört anses vara en riktig adaptogen . Adaptogener måste på vissa sätt hjälper kroppen att anpassa sig till olika faktorer som orsakar stress på kroppen . De bör inte orsaka skador på kroppen och inte heller orsaka några biverkningar . Dessutom kommer adaptogener inte lägga på kroppens spänningar på något sätt , bara hjälpa till att lindra eller reglera spänningar . Addera flera funktioner

Stress är oundvikligt nej oavsett vilken karriär vår riktning våra liv tar . Adaptogener hjälpa dig att hantera stressfaktorer genom att föra kroppen tillbaka till ett tillstånd av balanserad jämvikt . Adaptogener kan sänka eller höja blodtryck och blodsocker , sänka risken för uppkomsten av depression , samt hjälpa ditt immunförsvar få motståndskraft mot sjukdomar . De kan också förbättra den allmänna psykiska funktioner , öka energinivåer , och hjälper dig att njuta fitful vila natt efter natt .

Adaptogenic örter och växter

Adaptogener inkluderar Ashwaganda , Eleuthero , Rhodiola och Schisandra . Ashwaganda förbättrar svaghet eller trötthet . Eleuthero har flera fördelar ; Det normaliserar blodtrycket , sänker kolesterolet , reglerar blodsockret och stärker binjurarna . Rhodiola hjälper behandla trötthet , förbättrar övergripande resultat , lätta symtom på depression och hjälper kroppen att utveckla en starkare motståndskraft mot påfrestningar . Schisandra förhindrar nattliga svettningar och ger dig möjlighet att njuta av oroligare sömn , förbättrar sexuell funktion , främjar långvarig fysisk uthållighet . Dessutom , frön av Schisandra främja hälsosamma leverfunktion .

Final Notes

Även studier på adaptogener har visat sin starka förmåga att minska symtomen på depression och minska effekterna av kroniska påfrestningar på kroppen som kan leda till cancer , detta betyder inte nödvändigtvis adaptogener kommer att bota dessa villkor . Rådgör alltid med din läkare innan intag något adaptogen extrakt eller kosttillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom