1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder en midja trimmer för att förlora magen fett

En neopren midja trimmer bälte hjälper dig att kasta överflödigt vatten under ett träningspass . Eftersom bandet värms upp under träning , kommer du att svettas mer . Om du har en utskjutande mage , en midja trimmer , i kombination med en hälsosam kost och daglig motion rutin , kan hjälpa dig att förlora magen fett . Midja trimmare finns som omlott bälten och pull - up bälten . Instruktioner
1

Linda midjan trimmer runt midjan innan du klär dig . Om du har en pull - up bälte , kliva in i midjan trimmern innan du sätter på dig kläderna . Bältet ska sitta bekvämt stram och tätt runt midjan och nedre ryggen .
2

Bär bekväma kläder , som atletiska byxor , över bältet . Inte stoppa kläder i bältet . Addera 3

Gör din träning rutin samtidigt bär bältet . Ju mer intensiv din träning , desto varmare bältet blir och ju mer du kommer att svettas . Kombinera hjärt övningar med crunches , plankor och vanliga sit-ups .
4

Ta midjan trimmer efter din träning rutin . Handtvätt trimmern , och placera den på en plan yta för att torka . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom