Vad är Triphala

Hala är ett vanligt använt ayurvedisk formel göras av torkat pulver av tre olika frukter , därav namnet : tri ( tre ) och Phala ( frukt ) . Amla ( emblica officinalis ) , haritaki ( Terminalia chebula ) och bibhitaki ( Terminalia bellirica ) blandas i lika delar för att göra en ordentlig Triphala . Triphala används i Indien och av utövare av ayurvedisk medicin som ett botemedel mot en rad olika krämpor och som en allmän tonic . Det anses vara särskilt gynnsam för matsmältningssystemet. Historiska

Hänvisningar till användning av Hala kan hittas i den Sushrut Samhitas , som dateras till 1500 före Kristus. Triphala användes av forntida indiska läkare för att främja alla tre doshas som beskrivs i ayurvedisk medicin : Vata , Pita och Kapha . Det anses vara en närande , balanserande och vitaliserande formel som hjälper kroppen att avgifta och stöder mag åtgärd . Triphala används nu i modern Ayurveda och alternativ medicin för behandling av hud , blod och matsmältningsproblem och har visat sig kunna bekämpa cancerceller av flera forskningsinstitut i Indien . Alla tre frukter används i Hala ha antioxidativa egenskaper , och det är att blanda ihop som skapar överlägsen medicinska effekten av Hala , enligt traditionell ayurvedisk medicin. Addera Om Amla

Amla , annars känd som indiska krusbär , är känd över hela världen som en av de högsta naturliga källor till vitamin C , upp till 445 mg per 100 g , enligt en studie publicerad i International Journal of Food Sciences och näringslära . Amla har också visat sig ha immunmodulerande effekter och förmåga att minska inflammation och ödem , enligt en studie vid Försvars Institute of Physiology and Allied Sciences i Indien . Amla är den mest studerade av de tre frukter används i Hala och har också visat sig besitta höga nivåer av antioxidanter. Addera Om Haritaki

Haritaki , även känd som Black myrobalan , är frukten av ett medelstort träd i Combretaceae familjen som växer i hela södra och östra Asien . Haritaki har en lång historia av användning i traditionell asiatisk medicin , även om det finns några vetenskapliga studier om sina åtgärder . Men en studie som publicerades i Journal of Ethnopharmacology fann att en vattenextrakt av Haritaki var aktivt mot en stam av Streptococcus bakterier när den används som ett munvatten .
Om bibhitaki
< p > bibhitaki , även känd som belerica , är frukten av ett stort träd i Combretaceae familjen och är nära besläktad med haritaki . Bibhitaki har inte studerats i stor utsträckning av det vetenskapliga samfundet för sina medicinska egenskaper , men den innehåller höga halter av aromatiska oljor och tanniner . Bibhitaki används traditionellt för att minska inflammation och rena blodet .

Teorier /
Spekulation

Bland de olika krämpor som Hala har använts för att behandla är anemi , gulsot, cancer , hyperkolesterolemi , fetma , sår, infektioner , astma och förstoppning. Tänk på att bara för att Triphala har ännu inte studerats och inte heller visat sig ha särskilda åtgärder mot dessa villkor , har den använts i flera tusen år i traditionell ayurvedisk medicin och ytterligare vetenskapliga bevis på Triphala s medicinska egenskaper är säker på att komma .
Addera