Växtbaserade behandling för Memory

västerländsk medicin har äntligen anammat användningen av örter för att öka minnet . Många studier har verifierat att örter som ginseng , ginkgo och rosmarin kan vara effektivt för att öka ditt minne och inlärningsförmåga. Taget med omsorg och under överinseende av en läkare , kan örter vara ett snabbverkande och säkert sätt att få ditt minne på rätt spår igen . Hur du tar örter

Örter bäst tas i tinktur , som är en alkoholblandning. Den tinktur normalt administreras i droppform en gång per dag, med doseringen beroende på potensen hos den ört. Tinkturer finns i de flesta alternativa livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker , eller från din lokala herbalist . Pulver tillskott är lätt tillgängliga i kapselform på många stormarknader , men tinkturer betraktas allmänt som mer effektivt .
Ginkgo

Ginkgo har testats av västerländsk vetenskap och befunnits har visat positiva effekter på minne och allmän hälsa . Ginkgo verkar genom att öka blodflödet till delar av hjärnan som fokuserar på den kognitiva funktionen . Ginkgo hjälper också kroppen att mer effektivt använda syre . Enligt "The One Earth Herbal Sourcebook , " Ginkgo blad har vissa antikoagulerande effekt , och patienter som tar blodförtunnande läkemedel bör se sin läkare innan du påbörjar en ginseng regim .
Ginseng

Ginseng är en ört som används för att vässa funktionerna i sinnet och gör dig mer alert . Du har säkert hört talas om ginseng om du har dabbled i örtmedicin alls . Ginseng är en av de mest använda örter för att den har allmän läkande egenskaper utöver dess minne effekter. Ginseng stärker kropp och själ genom att öka hastigheten med vilken kroppen läker sig själv på kromosomnivå, som hjälper celler stannar friskare , lever längre och återskapa friska celler snabbare . Ginseng brukar tas som ett pulver extrakt i en kapsel , och är ofta rostade eller torkas för att förbereda sig för konsumtion .
Rosmarin

Rosmarin är ett naturläkemedel du inte " t måste äta för att ta . Används ofta som en aromterapi ört , har lukten av rosmarin visat sig effektiv i att öka kognitiva funktioner , inklusive minne för detaljer och förmåga att lära sig nya uppgifter . För att använda växtbaserade aromaterapi med rosmarin för att öka ditt minne , växtbaserade förångare såsom Volcano SPRIDARE tillämpa aromaterapi mest direkt . Om du saknar ett åtagande för en $ 400 förångare du kan också göra eller köpa rosmarin rökelse för att sprida minnet höjande doft av rosmarin runt din arbetsplats . Addera