1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Växtbaserade behandlingar för högt blodtryck

Som blodet pumpar genom dina ådror , är ett visst tryck utövas . Om din kost är hög i salt , du är överviktig eller om du inte får tillräckligt med motion , att trycket kan bli för högt . Om du är på en hälsosam vikt och motionerar regelbundet , kan ditt blodtryck är högt också. Även val av livsstil spelar en del på friska blodtryck , finns det fall där kost och motion inte är tillräckligt . Om du har problem med att normalisera ditt blodtryck , överväga att lägga till vissa växtbaserade behandlingar till din regim . Vitlök

En studie från University of Alabama i Birmingham ( UAB ) visade att vätesulfid som produceras genom att äta vitlök orsakar röda blodkropparför att frigöra små mängder av samma förening ( H2S ) . Denna verksamhet medför en ökning av " glatt muskulatur upp till 72 procent i försöksdjur ", vilket i sin tur sänker blodtrycket . Addera Hawthorn

hagtorn ( Crataegus oxycantha ) är en liten , buskiga växt som när det tas i en te eller tillägg hjälper till att sänka blodtrycket . Hagtorn är en vasodilaterande , det är det som gör blodkärlen större , så att blodflödet ökar och trycket sjunker . Hagtorn tillskott är vanligen tre gånger om dagen .
Mistletoe

Mistel ( Viscum album ) är också en vasodilaterande . Det har använts medicinskt i århundraden --- en av sina vanliga namn är all - läka . Mistletoe bör endast tas i förberedda tillägg form ; delar av anläggningen --- särskilt de bär --- är giftiga .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , eller indisk snakeroot , används i Förenta staterna och Kanada som en del av namn , recept antihypertensiva medel . Det finns även som en komponent i over-the -counter kosttillskott eller tinktur . Den bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor . Det är en tropisk växt med anknytning till milkweed och kan odlas från frö .
Siberian Ginseng

Siberian ginseng är en adaptogen --- ett ämne som hjälper kroppen att anpassa sig betona . Ofta används för att sänka kolesterolnivåerna , kan Siberian ginseng tas som en tinktur eller te med personer som lider av högt blodtryck . Förväxla inte Siberian ginseng ( Eleuthero ) med asiatisk eller amerikansk ginseng ( Panax ) . De är kemiskt olika växter
Grapeseed Extract

En University of California - . Davis studie visade de eventuella fördelarna med druvkärneextrakt för personer med högt blodtryck . Den en - månaders studie visade att " Deltagare som får vindruvskärnextrakt upplevt samma grad av blodtrycksfall, " sade studie bly-forskare , C. Tissa Kappagoda .
Varningar

Högt blodtryck kallas "den tysta mördaren " och det bör inte ignoreras . Om ditt blodtryck är farligt hög , diskutera din sjukdom och behandlingsalternativ med en kvalificerad läkare eller sjuksköterska . Försök inte att diagnostisera eller behandla en allvarlig sjukdom utan inrådan av en utbildad professionell . Som med alla mediciner , naturläkemedel inkluderar potential att orsaka biverkningar . Vid användning av växtbaserade behandlingar , följ anvisningarna noga , sluta använda och rådgöra med en utbildad professionell om biverkningar visas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom