1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ashwagandha Använder

Användning av aswagandha , en huvud ört i det indiska systemet av ayurvedisk medicin , går tillbaka mer än 2500 år . Denna ört är klassificerad som en adaptogen , ett ämne som ger energi , hjälper kroppen att hantera stress och lindrar trötthet . Dess vanligaste tillämpningar är baserade på sin långa historia av användning i indisk medicin . Allmän information

En artikel publicerades i augustinumret 2000 av The Alternative Medicine Review detaljerade resultaten av en omfattande datorökningav medicinska databaser för att hitta information om denna ört . Vid översyn , författarna fann att det har olika fördelar . Den har antiinflammatoriska, anti- tumör, anti-stress , antioxidant, immun - stärkande och föryngrande egenskaper . Utifrån toxicitetsstudier , verkar det vara en säker naturläkemedel . Det är också känt som indisk ginseng och är ett utmärkt komplement för kondition och uthållighet .
Hjärnans hälsa

Indiska läkare använder Ashwagandha för behandling av åldersrelateradmental nedgång i geriatrisk patienter. Naturlig hälsa expert Ray Sahelian granskat ett antal studier med aswagandha för detta ändamål och funnit att det finns många föreningar som förbättrar mentala funktioner , inklusive minnet . Det främst påverkar hur hjärnan använder acetylkolin , en kemikalie som ansvarar för överföring av information mellan nervceller .
Tj sexuella problem

Ashwagandha är en huvud naturläkemedel mot lågt sexlusten . Den har en lång historia av användning för att öka sexuella uthållighet och minska frekvensen av för tidig utlösning . Dess mest aktiva föreningar , alkaloider och withanoloids ökar livslängden och besitter sexuellt stimulerande egenskaper . Att ta Ashwaganda är inte lämpligt för akuta sexuella frågor , måste det tas minst en vecka för att åstadkomma någon förändring . Kama Sutra nämner föreslog att använda denna ört för att förbättra sexuell upplevelse .
Stress och Insomnia

Aswagandha har milt lugnande egenskaper och har använts i århundraden för att behandla stress och lindra ångest och sömnsvårigheter . Använd inte denna ört om du redan tar något receptbelagt läkemedel för dessa villkor .
Inflammatoriska tillstånd

Det används ofta för att behandla inflammatoriska sjukdomar som artrit . Ashwagandha innehåller naturliga steroidliknandeföreningar som verkar på ett liknande sätt som syntetiska. Förutom att minska inflammation , det kan också minska den smärta som ofta åtföljer dessa betingelser.

Överväganden

Ta ashwagandha i kapselform enligt anvisningarna på etiketten. Använd inte ashwagandha olja, som blandas med mandelolja och rosenvatten ; detta är avsett för ansiktet. Inte äta bären som de kan orsaka allvarliga magbesvär . Eftersom det har milt lugnande egenskaper , inte användas om du tar andra lugnande medel som lugnande medel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom