1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för Gas Relief

När du har gas , även känd som gasbildning , kan växtbaserade behandlingar hjälper . Lättillgängliga örter för gas lättnad är maskros och pepparmynta . Du kan hitta dem på din lokala hälsokostaffär eller ta upp dem själv . Maskrosor som inte har behandlats med gräsmatta kemikalier eller herbicider kan vara vild skapad . Wild - tillverkade örter plockas för medicinska ändamål samtidigt växer naturligt i miljön . Pepparmint är lätt att växa i en trädgård som får helt eller delvis solen. Maskros för gas lättnad

gemensamma bakgård maskros , Taraxacum officinale och T. laevigatum , är en gammal hemgjord naturläkemedel mot gas lättnad . Den blomma, blad och rot alla innehåller aktiva ingredienser , men bara använda blad för gas . I Tyskland har maskros blad godkänts för behandling av väderspänning tillsammans med aptitlöshet och matsmältningsbesvär . Du kan köpa maskros blad torkas i bulk på din lokala hälsokostaffär och göra te , tinktur och kapslar . Skörda din egen maskros blad är också ett alternativ . Skörda bladen innan de växt blommar och förlorar en del av sin styrka . Lägg dem på en skärm i solen tills de är torra . För att göra maskros teblad för gas lättnad häll 1,5 dl nykokt vatten över 1 till 2 teskedar av den torkade blad och låt det dra i minst 5 minuter och upp till 10 minuter . Smutta långsamt tills du känner lättnad .
Peppar för gas lättnad

Pepparmynta är en populär krydda i godis , dentalprodukteroch kosmetika , men det har använts medicinskt som ett matsmältningen och ge gas lättnad sedan urminnes tider . Enligt en Harvard Health Publica från Harvard Medical School , " Peppermint olja slappnar av glatta muskelceller som fodrar mycket av dessa mag-tarmkanalen . " Samt , i kliniska prövningar på patienter med Irritable Bowel problem ( IBS ) " Personer med IBS som tog pepparmintoljarapporterade mindre gasbildning , buksmärtor och uppblåsthet jämfört med dem som tog placebo . "

Doseringen rekommenderas för pepparmyntsoljavid Harvard Health Publica är " i allmänhet 0,2-0,4 milliliter tre gånger om dagen ... i enterodragerad kapslar , vilket gör det möjligt att kringgå matstrupen och magsäcken innan den bryts ner och metaboliseras . " Ett annat alternativ är att göra dig en kopp pepparmynta te . Använd 1 till 2 teskedar torkad pepparmynta blad i 1,5 dl nykokt vatten . Låt det brant under åtminstone 3 minuter. Peppermint te smakar utsökt varm eller kall , med eller utan honung eller annat sötningsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom