1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för hälsporre

Kalciums buildups längs plantar fascia på undersidan av foten kan leda till hälsporre . Innan man tar till operation för att ta bort dem , prova ett naturläkemedel som kan lindra smärta , minska svullnad och med förhindra hälsporre från att bildas i första hand . Linoljefärg

Linolja , en klar till gyllengul olja , kommer från linfrön eller anläggning . Lägg lite av oljan i en genomsnittlig panna , sedan värma upp den , men inte ta med den till en koka . Sedan tar en cheesecloth eller vit bomullsduk och doppa den i oljan . Få det väl mättad , sedan placera den mot hälen . Täck duken med en större del av plast , sedan lägga en värmedyna över det hela för att hålla duken varm . Låt trasan på hälen för en och en halv till två timmar , och tillämpa det som behövs .
En Badkar eller grötomslag för Pain

Strö kamomill eller arnika in en hink eller badkar med varmt vatten och blötlägg din fot i den för att rikta dina hälsporre .

Alternativt förbereda en grötomslag --- en traditionell naturläkemedel som hjälper till att minska inflammation och påskynda läkning . Sätt örterna i en våt trasa och tillämpa grötomslag på hälen . Webbplatsen moondragon.org rekommenderar krossning eller hugga av kamomill eller arnika , sedan blanda det med vatten och mjöl för att skapa en tjock pasta . Sprid pastan över hälen , och linda med en varm trasa . Addera Korrekt Kosttillskott

Kalcium och magnesium hjälper till att minska onormala kalkavlagringar . Ta 1200 mg kalcium och 600 mg magnesium dagligen . Kontrollera med en dietist om att antingen ta mineraltillskott eller äta rätt mängder av livsmedel rika på båda dessa mineraler .
Antiinflammatoriska behandlingar

att minska inflammation och smärta samband med hälsporre , ta jättenattljusolja , kelp , aloe vera ( bearbetas till en kall juice ) och bromelain , som kommer från färsk ananas . Kontrollera med en herbalist eller homeopatisk läkare om vilka som bäst och hur mycket att ta . Typiska doser inkluderar en tsk . av kelp en dag eller 500 mg jättenattljusolja per dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom