1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för klimakteriet

Om du är en av de (få) lyckliga kvinnor , kan du glida rakt igenom klimakteriet med knappt ett symptom . Men om du är i det andra lägret och lider av värmevallningar, nattliga svettningar , ömma bröst och irritabilitet , kan vissa örter minska symptomen . LH och FSH Gone Wild

Enligt Mothernature.com ( se " Referenser " nedan) , de skyldiga att utlösa all förödelse under klimakteriet inkluderar luteiniserande hormon ( LH ) , vilket är ett hypofyshormon , och follikelstimulerande hormon (FSH). De blir över upprörd när de försöker kompensera för minskande nivåer av östrogen och progesteron . FSH-nivåer , till exempel , kan nå 20 gånger deras ursprungliga nivåer under klimakteriet . I ett försök att få tillbaka saker och ting på rätt spår , många kvinnor tar örter , inklusive bockhornsklöver , humle , don quai , lakrits , silverax , Vitex och ginseng . Mothernature.com uppger att dessa har visat sig vara till nytta för att lindra värmevallningar svårighetsgrad och varaktighet . Efter att ha tagit en silverax preparat ( t.ex. Cimicifuga - Pentakran ) i två månader , kvinnor som tar preparatet rapporterade att de hade färre värmevallningar och deras luteneizing hormonnivåer var lägre , enligt Mothernature.com .

Lakrits påverkar både östrogen och progesteron nivåer och har östrogena egenskaper . Silverax har använts åtminstone sedan kolonialtiden för att behandla mensvärk och klimakteriet , enligt Holisticonline.com ( se "Referenser" ) . Kroppen använder silverax att producera hormoner i det specifika belopp som kroppen behöver . Don quai , en kinesisk ört , hjälpmedel enligt uppgift i östrogen . Den innehåller E-vitamin och järn och har kallats den " kvinnliga tonic . "
Öka Östrogen

brittisk doktor Gisela Wilcox , MD , och hennes team av medarbetare genomförde en studie på kvinnor som fick linfrö , sojamjöl och rödklöver groddar dagligen i två veckor . De rapporterade att kvinnorna upplevde en ökning av östrogen nivåer . De östrogennivåer stannade stabil så länge kvinnorna fortsatte att äta speciell diet ; när de slutade , östrogennivåerna sjunkit tillbaka till de nivåer som rådde före äta berikad kost .

Andra örter som har visat sig fördelaktigt i hanteringen av hormonell obalans under klimakteriet , enligt Mothernature.com , inkluderar alfalfa frön och groddar , som producerar ett liknande resultat som det som beskrivs av Wilcox och hennes team . Addera Andra alternativ

postmenopausala kvinnor har funnit befrielse från klimakteriet symtom genom att ta ginseng , vilket ökar den kognitiva funktionen ( adjö dimmig hjärna ) , energi och minskar frekvensen av värmevallningar . Humle har östrogena egenskaper som lugna kvinnor och som hjälper till att återupprättapremenopausala nivåer av östrogen .
Uppnå balans

Holisticonline.com konstaterar att andra örter kan hjälpa dämpa hormonell upplopp , inklusive Chasteberry , ginkgo biloba , välsignade tistel , kardborre rot , damiana , FO-ti , Suma , squaw vinstockar , anis frön , röda hallonblad , Sarsaparilla och falska enhörning rot .

Livsmedel som har en positiv effekt på kvinnor i klimakteriet och deras hormonbalansinkluderar dill , timjan och lök , som minskar östrogenproduktion - det är bra om du har för mycket östrogen ( östrogen dominans ) . Eller prova anis frö te , salvia och vitlök te , och alfalfa , som främjar östrogenproduktion .
Lugnande ditt system

äta någon typ av alger eller kelp varje dag kommer enligt uppgift minska klimakteriebesvär . Och havre hjälper näring och balansera din hormonella systemet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom