Orala blåsor (vesikler, bullor) eller sår (aftor, herpesläckage) är vanliga. De flesta läker på 7–14 dagar. Rätt vård påskyndar läkning och förebygger komplikationer.
Omedelbar egenvård
- Knäck inte eller tugga. Intakt blåstak = biologiskt förband. Spricka → smärta, infektionsrisk, fördröjd läkning.
- Munhygien: Mjuk borste, SLS-fri tandkräm. Skölj med salina (½ tsk salt i 8 oz varmt vatten) eller alkohol-fri klorhexidin 0,12% var 4–6 timme.
- Smärtlindring: Topikal bensoakain 20% / lidokain 2% / hydroxypropylcellulosa (Orabase) — applicera före måltider. Systemiskt: ibuprofen 400–600 mg q6h eller paracetamol 1g q6h.
- Kylterapi: Iskuber, kallt vatten, eller isförband externt (10 min på/av) — vaskonstriktion, analgesi.
- Kost: Kall, mjuk, blanda (joghurt, smoothies, potatismos). Undvik: syrala (citrus, tomat), kryddiga, saltiga, knapriga, heta, alkohol, tobak.
- Hydrering: Supa vatten kontinuerligt. Sugstrå undviker såra områden.
- Skydda: Ortodontiskt vax på skarpa tänder/apparater. Orabase-pasta som barriär.
Vanliga orsaker
- Mindre trauma: Bitt, skarp mat, tandläkarbehandling.
- Aftor (afta): Stress, trauma, SLS, näringsbrist (B12, Fe, folat), immun.
- Herpes simplex (HSV-1): Prodrom (kittling) → klustrade vesikler → sår. Återkommande.
- Hand-fot-mun (Coxsackie), herpangina.
- Autoimmun: Lichen planus, pemphigus, slemhinnepemphigoid.
- Läkemedelsreaktioner: Stevens-Johnson/TEN (akut).
Varningssignaler: Sök tandläkare/läkare inom 24–48h
- Sår >2 veckor utan förbättring.
- Stort (>1 cm), spridande, eller flera nya läckage.
- Allvarlig smärta okontrollerad av OTC.
- Feber, sväljsvårigheter, drooling, trismus.
- Immunförsvagad (cytostatika, HIV, steroider).
- Misstänksamma drag: indurerade, fasta, icke-läkande, ensidiga — uteslut malignitet.
De flesta orala blåsor är benigna och självläkande. Mjuk vård + tid = upplösning. Persistenta eller atypiska läckage behöver biopsi.
