Vad orsakar gropar i naglarna? De vanligaste orsakerna förklarade

Gropar eller små fördjupningar i naglarna – så kallade nagelgropar – är ett vanligt fenomen som kan ha flera olika orsaker. Ibland är det helt ofarligt, men det kan också vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna till att naglar får gropig struktur.

Vanliga orsaker till nagelgropar

Skador på nageln

Fysiska skador är en av de enklaste förklaringarna. Att bita sig i naglarna, pilla på dem, slå i nageln eller utsätta den för upprepat tryck kan skada nagelroten och leda till ojämnheter och gropar när nageln växer ut.

Infektioner

Svamp- eller bakterieinfektioner i nageln kan försvaga nagelstrukturen och orsaka både gropar, missfärgningar och skörhet. Nagelsvamp är särskilt vanligt hos äldre och hos personer med nedsatt immunförsvar.

Psoriasis

Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som ofta drabbar även naglarna. Gropiga naglar är faktiskt ett av de tydligaste tecknen på nagelpsoriasis. Naglarna kan också bli spröda, tjockare och få en gulaktig ton.

Lichen planus

Lichen planus är en inflammatorisk hudsjukdom som kan påverka naglarna och orsaka både gropar och missfärgningar. I svåra fall kan nageln bli tunn, räfflad eller till och med falla av helt om sjukdomen inte behandlas.

Alopecia areata

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom som ger håravfall, men den påverkar ofta också naglarna. Fina, jämna gropar i naglarna är ett välkänt symtom vid denna diagnos.

Näringsbrister

Brist på vissa vitaminer och mineraler – framför allt järn, zink och biotin – kan påverka naglarnas kvalitet och struktur. En näringsrik kost eller kosttillskott efter rekommendation från läkare kan hjälpa naglarna att återhämta sig.

Läkemedel

Vissa mediciner kan ge nagelförändringar som biverkning. Cytostatika som används vid kemoterapi är ett typiskt exempel, eftersom de påverkar snabbt växande celler – även de i nagelroten.

När ska du söka vård?

Om dina naglar plötsligt blir gropiga, eller om förändringarna kommer tillsammans med andra symtom som hudutslag, håravfall eller utbredda nagelskador, är det klokt att kontakta läkare. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna behandla den bakomliggande orsaken och skydda naglarna ytterligare.