Så behandlar du solblåsor på huden – enkla steg för snabbare läkning

En solbränna är i själva verket en strålningsbränna som orsakas av solens ultravioletta strålar. Den ger upphov till rodnad, svullnad och smärta, och skadans omfattning blir oftast synlig inom 12 till 24 timmar efter solexponeringen.

Vid en kraftig solbränna kan blåsor bildas på huden. Blåsorna är fyllda med vätska och fungerar som ett skyddande lager över de skadade hudlagren. De är ofta smärtsamma och irriterande, men i de flesta fall går det utmärkt att behandla dem hemma med receptfria preparat.

Så här behandlar du solblåsor steg för steg

1. Spräck aldrig blåsan

Undvik att spräcka eller försöka öppna blåsor. Det fördröjer bara läkningen och ökar risken för infektion. Blåsorna brister av sig själva när de är redo, och den döda huden fälls sedan naturligt av, exempelvis i duschen.

2. Låt blåsan ligga i det fria

Låt blåsorna vara otäckta och exponerade för luft så ofta det är möjligt. Fri luftcirkulation hjälper huden att läka snabbare.

3. Skydda blåsan vid behov

Täck blåsan med ett löst sittande plåster eller förband om den sitter på ett ställe där den kan komma i kontakt med kläder eller andra föremål. Se till att tejp eller lim inte kommer i kontakt med själva blåsan. Du kan även applicera en antibiotikasalva på området innan du lägger på förbandet.

4. Håll utkik efter tecken på infektion

Observera blåsan medan den läker och se upp med tecken på begynnande infektion, såsom ökad rodnad, svullnad, värre smärta, röda streck som sträcker sig från blåsan eller var som rinner från den. Uppstår en infektion ska du applicera antibiotikasalva enligt anvisningarna på förpackningen. Kontakta din läkare om infektionen förvärras eller inte förbättras inom några dagar.

5. Lindra smärtan

Ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel, exempelvis paracetamol, ibuprofen eller naproxen, för att lindra smärtan från solbrännan och blåsorna. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen eller de råd din läkare har gett dig.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om blåsorna är mycket stora, täcker en stor del av kroppen, eller om du får feber, frossa, yrsel eller känner dig allmänt dålig. Det kan tyda på en allvarligare värmeskada som kräver professionell bedömning.

Förebygg framtida solskador

Använd solskyddsfaktor 30 eller högre, applicera generöst och upprepa varannan timme samt efter bad. Sök skugga mitt på dagen när solen är som starkast och bär skyddande kläder, hatt och solglasögon. Barns hud är extra känslig och behöver särskilt noggrant skydd.