Så förebygger och behandlar du rakirritation – effektiva tips för lugn hud

Rakirritation, ofta kallad rakbränna, är en vanlig biverkning av rakning som kan bero på flera olika orsaker: torrakning, rakning med ett slött blad, för snabba rörelser, för högt tryck mot huden eller att man rakar alltför nära. Den visar sig som ett lindrigt utslag i rosa eller rött och varar sällan längre än en till två dagar. Huden kan svida eller klia, och i svåra fall kan det uppstå upphöjda knottror som kallas pseudofollikulit barbae, det vill säga ingrodda hårstrån. Här guidar vi dig steg för steg till hur du både förebygger och behandlar rakirritation.

Förebygg rakirritation redan vid rakningen

När det gäller rakirritation gäller verkligen att förebyggande åtgärder är värda besväret. Börja med att blöta hoden ordentligt och smörj in den med en återfuktande rakkräm innan du rakar dig. Använd alltid ett rent och vasst blad, raka i hårets växtriktning och undvik att raka för nära eller pressa rakhyveln mot huden.

Innan du rakar ansiktet kan du lägga en varm, fuktig tvättlapp på huden – värmen mjukgör skägget och gör rakningen smidigare. För män är det också effektivt att tvätta ansiktet med en ansiktsskrubb, vilket avlägsnar döda hudceller och förebygger ingrodda hårstrån. Kvinnor kan istället försiktigt tvätta de områden som ska rakas med en loofah eller tvättsvamp.

Så behandlar du redan uppkommen rakirritation

1. Klia inte – svalka istället

Om du ändå drabbas av rakirritation är det viktigaste att inte klia på huden. Det förvärrar bara irritationen och kan öppna dörren för infektion. Lägg istället svala, fuktiga tvättlappar på de drabbade områdena. Blötlägg en ren vit tvättlapp i svalt vatten eller häxhassel (witch hazel) och låt den ligga på huden en stund för att lindra svedan.

Undvik after shave och eau de cologne som innehåller alkohol, eftersom alkohol torkar ut och irriterar huden ytterligare.

2. Lugna huden med återfuktande produkter

Applicera därefter aloe vera-gel eller en mjukgörande kräm med lugnande, naturliga ingredienser. Välj om möjligt en oparfymerad produkt, eftersom doftämnen kan irritera redan känslig hud. Med rätt vård läker rakirritationen oftast inom ett par dagar, och med bättre rakrutiner slipper du besväret i framtiden.