Behandling av rakbrännskador
Rakbrännskada är irritativ kontaktdermatit från rakning. Omedelbar vård fokuserar på att lugna inflammation och återställa hudbarriären.
Omedelbar lindra (första 24–48 timmar)
- Sluta raka det drabbade området.
- Kalla kompresser: 10–15 min, 3–4 ggr/dag.
- Parfymfri fuktkräm: Ceramidbaserad (CeraVe, Vanicream) eller petroleum jelly.
- Aloe vera gel (ren, alkoholfri).
- 1 % hydrokortisonkräm 2 ggr/dag i ≤1 vecka vid inflammation.
- Orala antihistaminer (cetirizin) mot klåda.
Undvik
- Alkoholbaserade aftershaves, peelingar, täta kläder, klåda.
Förebyggande strategi
- Skarp, ren rakhyvel (byt var 5–7 raka).
- Raka med strån (inte mot).
- Använd smörjande rakcräm/gel (inte tvål).
- Skölj hyveln ofta.
- Raka mindre ofta; överväg elektrisk trimmer.
- Efter rakning: Skölj kallt, torka lätt, applicera fuktkräm.
När du ska söka hudläkare
Tecken på infektion (pus, spridd rodnad, feber), follikulit som inte svarar på OTC-vård, eller återkommande svåra rakbrännskador.
