Torrögon och smärta: symtom, orsaker och effektiva behandlingar

Torrögon är ett vanligt och ofta kroniskt tillstånd som beror på bristande smörjning eller fukt i ögat, vilket kan leda till inflammation. Många som lider av torra ögon upplever en kliande eller svidande känsla, och det kan också kännas som om det finns något främmande i ögat. Tårar spelar en viktig roll eftersom de hjälper till att skölja bort smutspartiklar och mikroorganismer samt håller ögonen friska och skyddade.

Symtom på smärta vid torra ögon

Smärta till följd av torra ögon känns ofta igen genom torrhet, en rivande eller repande känsla samt sveda. Torra ögon innebär vanligtvis att tårfilmen i ögat inte fungerar som den ska, och paradoxalt nog kan tillståndet även ge upphov till vattniga ögon. Smärtan kan vara intensiv – särskilt eftersom hornhinnan har flest nervändingar i hela kroppen. Många med torra ögon vaknar ofta med kraftig smärta, som om det funnits något i ögat under natten.

Om smärtan vid torra ögon lämnas obehandlad kan den leda till inflammation i hornhinnan, kraftig ljuskänslighet och suddig syn. Det är därför viktigt att söka vård i tid för att undvika komplikationer.

Orsaker till smärta vid torra ögon

Om du har ont av torra ögon beror det oftast på att ögat antingen inte producerar tillräckligt med tårar eller att tårarna avdunstar för snabbt. Det finns många möjliga orsaker:

• Ålder och hormoner: Åldrande och hormonella förändringar, exempelvis under klimakteriet, kan minska tårproduktionen.
• Läkemedel: Vissa mediciner, såsom allergimediciner, blodtrycksmediciner och p-piller, kan påverka tårproduktionen negativt.
• Miljöfaktorer: Värmeelement, luftkonditionering och ett torrt, dammigt eller blåsigt klimat kan göra att tårarna avdunstar snabbare. Torrögonsyndrom är därför vanligare i sådana miljöer.
• Skärmarbete: Den som arbetar framför en dator hela dagen blinkar ofta mindre än man borde, vilket minskar tårproduktionen och gör att ögonen torkar ut.
• Underliggande sjukdomar: Reumatiska sjukdomar som lupus, ledgångsreumatism, rosacea och Sjögrens syndrom kan orsaka både muntorrhet och torra ögon.

Kronisk smärta vid torra ögon

Smärtan vid torra ögon kan bli kronisk och i vissa fall så svår att den påverkar vardagen betydligt. Det är viktigt att lära sig hantera besvären och lindra smärtan för att må bättre. Här är några tips:

• Förvara dina ögondroppar i kylskåpet – det kan kännas extra lugnande, men kontrollera alltid bruksanvisningen eller receptinformationen först, eftersom vissa droppar inte tål kylförvaring.
• Använd kylande ögonkompresser eller varma kompresser för att lindra obehaget.
• Bär skyddsglasögon eller solglasögon utomhus för att minska påverkan från sol, vind och andra element. Det skyddar både ögonen och minskar smärtan.

Ögondroppar mot torra ögon

Om du misstänker att du har torra ögon bör du kontakta en optiker eller ögonläkare som har erfarenhet av att behandla torrögon. En ögonläkare rekommenderar ofta först ett nattligt smörjmedel eller ögondroppar, exempelvis cyclosporin-droppar (som Restasis) eller ricinoljedroppar, för att förbättra ögonens fuktbalans.

Ricinoljedroppar kan användas en till fyra gånger dagligen, med en droppe i varje drabbat öga. Irritationen brukar normalt minska inom några veckors regelbunden användning. Skräddarsydda ricinoljedroppar finns bland annat hos specialiserade apotek och apoteksleverantörer.

Tårkanalsinsatser som behandling

Att använda konstgjorda tårar flera gånger om dagen kan vara både besvärligt och frustrerande på lång sikt. Som tur finns det alternativ som gör ögonsmörjningen enklare och mer effektiv. Lacrisert är en behandlingsform mot torra ögon som består av en liten insats fylld med smörjande ämne, som placeras i tårkanalen.

Denna metod ger kontinuerlig smörjning och fukt till ögat, ungefär som friska tårar skulle göra. Insatserna placeras i ögat på morgonen och löses upp gradvis under dagen, vilket ger långvarig lindring utan behov av upprepade droppar.