Kladdiga och torra ögon är vanliga symtom på konjunktivit, även kallad bindhinneinflammation eller "rosenögon", en infektion i ögats slemhinna. Det finns receptbelagda behandlingar, men även skonsamma metoder utan kemikalier som effektivt kan lindra detta irriterande och besvärande tillstånd. Skapa en rutin där du regelbundet rengör området runt ögat med ett mildt ögonskölj för att behandla och avlägsna de kladdiga resterna. En infusion på kamomill är en beprövad naturhuskur som lugnar irriterade ögon.
Du behöver
- En liten kastrull
- Vatten
- Påse kamomillte
- Bomullstoppor
- Antibiotikadroppar eller ögonsalva
Instruktioner
Kamomillte-behandling
- Koka upp vatten i en liten kastrull. Ta sedan av kastrullen från värmeplattan.
- Lägg ner en påse kamomillte i det heta vattnet och låt teet dra i cirka 15 minuter.
- Fukta en bomullstoppa i det avsvalnade tevattnet så att den är fuktig men inte droppar.
- Torka försiktigt det drabbade ögat från innersta ögonvrån, längs franslinjen, utåt mot örat.
- Uppreda proceduren med en ny bomullstoppa varje gång tills ingen kladdighet längre syns på ögat.
Antibiotikadroppar eller salva
- Besök din husläkare. Beskriv dina symtom och fråga om antibiotika är aktuellt i ditt fall.
- Välj mellan antibiotikadroppar eller ögonsalva. Salvan är oftast enklare att applicera på små barn, men kan orsaka suddig syn i några minuter efter användning.
- Använd hela föreskrivna kuren, även om besvären försvinner tidigare. Detta minskar risken för återfall.
Behandling vid allergi
- Utred om din konjunktivit möjligen beror på allergi i stället för infektion.
- Ta ett antihistaminpreparat. Det lindrar effektivt kladdiga och torra ögon som orsakas av allergiska reaktioner.
- Undvik allergener som kan bidra till dina irriterade ögon. Vanliga utlösare är pälsdjur, kvalster och pollen. Tvätta sängkläder och kläder regelbundet för att avlägsna spår av dessa ämnen.
Bra att veta
Konjunktivit är smittsamt, så tvätta händerna ofta, undvik att gnugga dig i ögonen och dela aldrig handdukar eller kuddfodral med andra. Kontakta vården om besvären inte förbättras inom några dagar, om smärtan ökar eller om synen påverkas.
