De flesta människor vänder sig till glasögon, kontaktlinser eller till och med kirurgi för att korrigera synproblem, men flera naturläkemedel kan också bidra till att behandla ögonsjukdomar. Örterna triphala, cikoria, blåbär, lakritsrot och ögontröst har alla använts för att lindra och i vissa fall till och med vända synbesvär.
Innan du påbörjar någon kur med naturläkemedel bör du dock alltid rådfråga din läkare, så att du följer rätt säkerhetsriktlinjer och undviker möjliga biverkningar samt interaktioner med receptbelagda läkemedel.
Triphala är en ayurvedisk örtberedning från traditionell indisk medicin som består av tre frukter: haritaki (harad), amla (indisk krusbär) och bibhitaki (bahera). Den anses kunna hjälpa till vid behandling av närsynthet, även kallat myopi. Ekologisk triphala kan köpas hos nätbutiker och i hälsokostbutiker.
Gör ett triphaladekok genom att röra ner cirka 30 gram (1 uns) triphala i två koppar vatten. Tvätta ögonen med dekokten två gånger per dag och drick resten.
Cikoria, som också kallas endiv, är ytterligare ett välkänt medel mot närsynthet. Den är rik på vitamin A, vilket är viktigt för ögonhälsan. Cikoriasaft ger tillsammans med morots-, selleri- och persiljesaft näring åt både synorganens och musklernas funktioner.
Blanda en tredjedels kopp cikoriasaft med två tredjedels kopp sellerisaft, en halv kopp persiljesaft och en kopp morotsjuice. Drick en till två portioner av denna dryck per dag.
Blåbär (Vaccinium myrtillus), en nära släkting till det amerikanska blåbäret, innehåller kraftfulla antioxidanter som skyddar ögonen mot skador från fria radikaler. Blåbär stärker dessutom de små blodkärl som försörjer ögonen med syre, vilket gör örten effektiv för att förbättra mörkerseendet. Den används även för att minska grå starr samt skador orsakade av makuladegeneration.
Ta 1/3 till 2/3 kopp standardiserat blåbärsextrakt, eller ½ tesked flytande extrakt två till tre gånger dagligen.
Lakritsrot är en ört med starkt antiinflammatoriska egenskaper och betraktas som ett annat effektivt botemedel mot närsynthet.
Blanda ½ tesked lakritsrotpulver med ½ tesked honung och ¼ tesked klarnat smör (ghee). Häll blandningen i en kopp mjölk och drick den två gånger dagligen på fastande mage.
Ögontröst är en antibakteriell och antiinflammatorisk ört som har använts i hundratals år mot olika ögonbesvär.
Gör en kompress genom att lägga 1 tesked torkad ögontröst i två koppar vatten. Koka blandningen i 10 minuter och låt den därefter svalna till rumstemperatur. Lägg sedan blandningen på slutna ögon i 15 minuter. Upprepa flera gånger dagligen med färska kompresser.
Kom ihåg att naturläkemedel inte ersätter konventionell vård. Kontakta alltid läkare eller ögonläkare innan du provar örtkurer, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar. Regelbundna ögonkontroller är avgörande för att upptäcka och behandla allvarliga ögonsjukdomar i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online