Enligt American Academy of Dermatology förlorar vi mellan 50 och 100 hårstrån per dag, och att se detta håravfall är helt normalt och ingen anledning till oro. Håravfall märks oftast mest när håret tvättas eller kammas, men dessa aktiviteter är inte själva orsaken till att håret faller av – stråna hade ändå lossnat.
Våra kroppar genomgår ständigt förändringar. Fluktuationer i stressnivåer eller hormoner kan orsaka håravfall, som dock normalt avtar inom två till tre månader. Även sjukdom eller kirurgiska ingrepp kan ibland leda till tillfälligt håravfall, liksom vissa mediciner.
Allvarlig brist på järn eller zink kan orsaka håravfall. Dessa brister är oftast lätta att åtgärda med kosttillskott eller injektioner, men rådfråga alltid en vårdpersonal innan du börjar ta tillskott. Järntillskott kan nämligen vara farliga om de intas i onödan. Läkaren Andrew Weil, känd för integrativ medicin, rekommenderar omega-3- och omega-6-fettsyror för att bromsa håravfall och främja återväxt.
Enligt American Academy of Dermatology bör kemiska behandlingar som permanent, rätning och färgning inte orsaka mer än normalt håravfall – såvida de inte utförs överdrivet ofta. Vid alltför frekvent användning kan håret bli sprött, vilket gör att det bryts av och tunnas ut. Om du upplever håravfall är det klokt att ge håret en paus från dessa behandlingar.
Ärftligt håravfall är den vanligaste orsaken till håravfall och kan drabba både män och kvinnor. Det finns idag inget botemedel, även om vissa behandlingar sägs kunna bromsa processen. Alopecia areata är en sjukdom som orsakar håravfall på hårbotten och kroppen. Dess orsak är okänd, men den tycks bero på en autoimmun reaktion där immunförsvaret angriper hårsäckarna.
Kontakta läkare om du upplever plötsligt eller kraftigt håravfall, fläckvisa kalfläckar eller om håravfallet åtföljs av andra symtom som klåda, rodnad eller ömhet i hårbotten. En vårdgivare kan hjälpa till att fastställa den underliggande orsaken och föreslå lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online