1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vänder du på dragalopeci – 4 effektiva steg

Dragalopeci är en typ av håravfall som uppstår när håret utsätts för överdrivet drag under längre tid. Det orsakas oftast av intensiv styling med snäva knutar, hästsvansar och flätor, men kan även bero på trikotillomani – en psykisk sjukdom som gör att personen tvångsmässigt rycker ut sitt eget hår – eller på överanvändning av kemiska hårprodukter. Det goda nyheterna är att tillståndet ofta är kortvarigt och enkelt går att vända, förutsatt att den utlösande orsaken upphör i tid.

Instruktioner

1. Sluta bära snäva frisyrer

Undvik flätor, hästsvansar och knutar som spänner håret. Att hålla håret åtdraget under långa perioder är en av de främsta orsakerna till dragalopeci. Den konstanta spänningen kan skada dermalpapillen och hårsäckarna, vilket i förlängningen gör att håret slutar växa. Välj istället lösa frisyrer och ge håret regelbundna pauser från styling.

2. Sluta använda starka kemikalier

Blekning samt användning av hårfärger och kemiska raktvättmedel kan försvaga hårets draghållfasthet och göra att stråna lättare lossnar och faller av. När håret väl har försvagats kan även något så vardagligt som borstning och kamning leda till ytterligare håravfall. Ge håret tid att återhämta sig och satsa på skonsamma, näringsgivande produkter under återhämtningsperioden.

3. Ryck inte i ditt hår

Om du märker att du rycker ut större hårtofsar bör du kontakta en läkare. Det kan vara tecken på trikotillomani, en psykisk sjukdom som leder till tvångsmässigt hårryckande och som kräver samtalsterapi och behandling. Även andra faktorer, exempelvis kraftig stress eller ångest, kan trigga beteendet. Oavsett orsak kan en läkare ställa en korrekt diagnos och rekommendera rätt behandling.

4. Överväg en hårtransplantation

Enligt traction-alopecia.com finns det ingen medicinsk behandling som kan vända dragalopeci i sent skede. Om du har ett område där håret har slutat växa permanent är en hårtransplantation ofta det enda alternativet. Vid ingreppet transplanteras friskt hår från andra delar av huvudet till de områden där hårväxten har upphört. Kontakta en legitimerad specialist för att ta reda på om du är en lämplig kandidat.

Tidiga insatser är avgörande. Ju tidigare du identifierar och eliminerar orsaken till ditt håravfall, desto större är chansen att hårväxten återgår till det normala på egen hand.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online