Har du märkt att du tappar mer hår än vanligt efter en hårtvätt? Det är faktiskt ganska vanligt, särskilt om du tvätter håret dagligen. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till ökad hårafällning vid frekvent tvätt – samt vad du kan göra åt det.
Frekvent tvätt och hantering av håret utsätter hårstrået för fysisk stress. Varje gång du masserar in schampo, sköljer och borstar håret vått uppstår friktion och påfrestningar som kan göra att håret bryts av eller lossnar lättare under tvätten.
Hårbotten producerar naturliga oljor som skyddar och smörjer hårstrået. När du tvätter håret för ofta riskerar du att dessa skyddande oljor och fukt tas bort, vilket gör håret svagare, torrare och mer benäget att gå av.
Vissa tror att frekvent tvätt kan stimulera hårfolliklarna så att de går in i en vilofas tidigare än normalt. Detta kan leda till att äldre hårstrån fälls av i större utsträckning för att ge plats åt ny tillväxt.
Schampon och balsam – särskilt de som innehåller starka kemikalier eller tensider – kan med tiden skada både hårstrået och hårbotten. Detta försvagar hårfibrerna och kan bidra till ökad hårafällning.
Ofta tvätt kan också leda till torrhet, klåda och irritation i hårbotten. Frekvent repning skadar ytterligare hårfolliklarna och kan förvärra håravfallet.
Nyckeln är att anpassa din tvättrutin efter just din hårtyp och ditt hårs kondition. Prova gärna följande råd:
• Tvätta håret varannan dag eller några dagar emellan istället för dagligen.
• Välj milde schampon och balsam utan aggressiva kemikalier.
• Fokusera på att rengöra hårbotten ordentligt snarare än att gnugga och hantera själva hårlängderna i onödan.
• Använd ljummet vatten istället för hett, eftersom värme kan torka ut håret.
Noterar du kraftigt eller ihållande håravfall bör du kontakta en hudläkare eller hår specialist. En expert kan hjälpa dig att identifiera den underliggande orsaken och rekommendera lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online