Vilken ålder får tjejer normalt benhår?

Benhår börjar hos de flesta tjejer växa i åldern 11–14 år, alltså under pubertetens tidiga skede. Detta sammanfaller ofta med andra kroppsliga förändringar, exempelvis att mensen kommer igång, brösten börjar utvecklas och kroppsbehåringen över lag blir tjockare och mörkare.

Det varierar från person till person

Det finns ingen exakt ålder som gäller för alla. Vissa tjejer får synligt benhår redan vid 9–10 års ålder, medan andra inte märker någon tydligare hårväxt förrän efter 15 års ålder. Båda delarna är helt normala, och skillnaden beror främst på individuella faktorer.

Vad påverkar när hårväxten startar?

• Gener: Om föräldrarna fick kroppshår tidigt är sannolikheten större att detsamma gäller dottern.
• Hormoner: Ökade nivåer av androgener under puberteten styr när och hur mycket hår som växer.
• Etnicitet och kroppstyp: Hårets tjocklek, färg och tillväxthastighet varierar mellan olika personer och ursprung.

Måste man göra något åt benhåret?

Nej, benhår är helt naturligt och kräver ingen behandling. Om en tjej själv vill ta bort håret kan hon använda rakhyvel, hårborttagningskräm eller vaxning – men det är ett rent personligt val som inte påverkas av någon ”rätt” ålder. Har du frågor eller funderingar kring puberteten är det alltid bra att prata med en vårdnadshavare, skolsköterska eller läkare.