Så berättar du för din partner att du har HPV

Humant papillomvirus (HPV) är mycket smittsamt, och om du har fått en diagnos bör du ta upp det med din partner. Att berätta för sin partner att man har en sexuellt överförbar infektion kan kännas skrämmande och svårt – därför är det klokt att förbereda sig noggrant innan samtalet.

Lär dig allt du kan om HPV

1. Prata med din läkare

Prata med din läkare om din HPV-diagnos. Efter ett HPV-test bör läkaren kunna berätta om den virustyp du bär på kan leda till genitala vårtor eller öka risken för livmoderhalscancer.

2. Sök information från pålitliga källor

Använd myndigheters webbplatser som utgångspunkt för din research, till exempel Folkhälsomyndigheten och 1177 Vårdguiden. Där hittar du alltid aktuell och tillförlitlig information om HPV, smittvägar och vaccin.

3. Sammanställ fakta att dela

Skriv ut statistik, risker och förebyggande metoder som du kan visa din partner. Artiklar som du själv tycker är intressanta kommer troligen din partner också att ha nytta av. Ge så mycket information som möjligt, men låt samtidigt partnern få tid att göra egen research.

Berätta för din partner att du har HPV

4. Ha fakta lättillgängligt

Samla all information om HPV och ha den nära till hands när du pratar med din partner. Även om hen kan ha svårt att ta till sig beskedet gör tydligt presenterade fakta ofta samtalet lättare.

5. Välj rätt tillfälle

Hitta ett lugnt tillfälle när ni är ensamma och inte blir avbrutna. Att berätta att man bär på en smittsam, sexuellt överförbar infektion är tungt för båda parter – se därför till att förmedla informationen i en ostörd och trygg miljö.

6. Ge din partner tid att reagera

Ge din partner tid att reagera efter beskedet. Det är helt normalt att först reagera negativt på nyheten. Håll dig lugn och låt hen veta att du behöver stöd under denna tid.

7. Var ärlig

Var ärlig mot din partner. Om du har den virustyp som orsakar genitala vårtor måste du berätta det. Även om du inte visar några symtom alls behöver du ändå berätta att du bär på viruset, eftersom det ändå kan smitta.

8. Prata om hur ni går vidare

Diskutera med din partner hur ni vill gå vidare med ert sexliv. Vissa väljer att avstå från sex en tid och istället hitta andra sätt att vara intima på. Fatta besluten tillsammans och respektera varandras åsikter i frågan.

Kom ihåg att HPV är mycket vanligt – de flesta kommer i kontakt med viruset någon gång under livet, och i de flesta fall klarar kroppen av att bli av med det på egen hand. Med öppenhet och kunskap kan ni tillsammans hantera situationen på ett ansvarsfullt och tryggt sätt.