Naturliga retinoider är föreningar, såsom vitamin A, som utvinns från naturliga källor. De har många medicinska och näringsmässiga användningsområden och har framför allt uppmärksammats som effektiva hudbehandlingar. Syntetiska retinoider, som även de används inom hudvård, skiljer sig kemiskt från de naturliga varianterna och är utformade för att efterlikna deras gynnsamma effekter samtidigt som vissa biverkningar minskas. Trots sina många fördelar kan naturliga retinoider orsaka problem vid överanvändning.
Vitamin A är ett samlingsnamn för en grupp besläktade retinoidföreningar och förekommer i höga koncentrationer i lever samt fiskleveroljor. Andra goda källor är ägg, mejeriprodukter och gröna bladgrönsaker. Vissa frukter, däribland mango, bidrar också med värdefulla mängder vitamin A.
Vitamin A fyller flera livsviktiga funktioner i kroppen. Det är avgörande för synen – faktiskt kan brist på vitamin A leda till nattblindhet. Ämnet spelar dessutom en central roll under fosterutvecklingen, stödjer immunsystemet och är nödvändigt för bildningen av röda blodkroppar. En studie från 1999 av professorn A. Catharine Ross vid Penn State University antyder även att vitamin A i kosten kan bidra till att förebygga vissa typer av cancer.
Läkare använder retinoider för att behandla en rad olika tillstånd. Kosttillskott med vitamin A kan bromsa utvecklingen av retinitis pigmentosa, en ögonsjukdom som kännetecknas av en gradvis förlust av fotoreceptorceller i näthinnan. Retinoider används också mot vissa former av leukemi. Den vanligaste användningen är dock i krämer och andra lokala behandlingar för hudsjukdomar som psoriasis och akne.
Medicinska retinoider är potenta och får endast förskrivas av läkare. Medan receptfria och receptbelagda hudkrämer med retinoider rensar porer, lindrar akne och minskar synligheten av rynkor, kan de också orsaka hudirritation och rodnad. Överanvändning kan dessutom göra huden tunnare och mer känslig. Både lokalt applicerade retinoider och höga doser vitamin A via kosten har kopplats till fosterskador. Av den anledningen förskrivs inte retinoidbehandlingar till kvinnor som är gravida eller planerar att bli gravida.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online