Forskning har visat att ångest kan orsaka märkbara förändringar i huden. Det finns ett tydligt samband mellan ångest och hudtillstånd som akne, eksem och psoriasis. Även om inte alla med ångest utvecklar hudproblem, kan besvären hos dem som drabbas i sin tur förvärra ångesten – oro över utseendet och tillståndet skapar ofta en ond cirkel som är svår att bryta.
Forskare arbetar fortfarande med att fastställa den exakta kopplingen mellan ångest och akne, men det är allmänt accepterat att ångest kan leda till akneutbrott via hormonella förändringar. Hos vissa personer förstärker utbrotten sedan ångesten ytterligare, eftersom de blir bekymrade över sitt utseende.
För att förebygga akne är det viktigt att rengöra ansiktet ordentligt, undvika situationer som utlöser kraftig ångest och rådfråga en läkare om problemen kvarstår.
Många som lider av ångest upplever en brännande sensation i huden. Känslan försvinner oftast kort tid efter att ångesten lagt sig, men ibland kan den i stället förvärra ångesten och till och med hålla i sig längre än väntat.
Orsaken är stresshormoner samt den höjda kroppstemperatur som uppstår under intensiva perioder av ångest.
Psoriasis betraktas som en sjukdom i immunförsvaret, men flera olika faktorer kan utlösa ett utbrott – och ångest är en av dem. Sjukdomen visar sig som ett kliande, rött och fläckigt utslag på huden som kan vara både smärtsamt och synligt.
Prata med din läkare om avslappningstekniker och andra metoder som kan hjälpa dig att förebygga nya utbrott.
Eksem orsakas inte alltid av ångest utan kan ha många andra medicinska orsaker. Ändå kan ångest både utlösa eksem och göra besvären värre. Eksem är en kronisk hudsjukdom som ger kliande, fläckig och fjällande hud, och vissa personer upplever även blåsor eller att huden flagar av.
Samarbeta med din läkare för att ta reda på vilka avslappningsmetoder och behandlingar som passar just dig bäst.
Om du misstänker att din ångest påverkar din hud är det klokt att kontakta vården. Genom att behandla både den psykiska ohälsan och hudbesvären samtidigt kan du bryta den onda cirkeln och må bättre – både inuti och utanpå.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online